各位孕妈在怀孕的初期,经常会出现恶心、呕吐、乏力等反应,我们把这种反应叫做妊娠反应。这种反应尤其是在早晨起床后,都会变得比较明显。这段时间对于各位孕妈来说,是非常难受的一段时间,有些女性妊娠反应非常厉害,经常孕吐严重到受不了。那么,早孕反应一般会持续多久呢?让我们一起来了解一下吧。
早孕反应是一种发生在怀孕初期的特殊现象,也是一种正常的现象,一般来说,早孕反应在怀孕三个月底的时候就会结束,但也要因人而异,有些女性在怀孕四五月的时候有早孕反应也是正常现象。
如何缓解早孕反应
1.吃酸梅。许多孕妇呕吐时会比较喜欢吃酸的东西,缓解呕吐的症状,不过,最好将酸梅在水中泡一下再吃,这样既可以缓解不适症状,又可以避免摄入过多盐分。
2.全身放松。准妈妈们如果出现进食后呕吐的情况,千万不要过度精神紧张,可试试做一下深呼吸、听听音乐、或者到室外散散步、呼吸一下新鲜空气,然后再继续进食。
3.少吃刺激性食物。早晨是准妈妈们最容易出现恶心不适症状的时候,可以在起床前吃点饼干、面包干或者含块糖,避免因血糖过低而出现妊娠反应。
早孕反应是一种正常的现象,它并不是疾病,所以呢我们的各位孕妈妈们不需要过于担心。但如果早孕反应比较严重,比如已经影响到孕妇的胎儿的健康,甚至威胁她们的生命安全,那就应该去看医生了,让医生帮助我们,从而避免发生意外。
专家表示,孕期补铁应注意摄入富含铁的食物,可多吃含血红素铁的动物性食物,如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸭肉、
孕妇的进食要适当,比平时应增加25%,但孕末期要适当控制进食量,防止营养过剩,因进食过多可导致消化不
婴儿出生后生长缓慢、反应迟钝、面容愚笨、头大、鼻梁不陷、舌外伸流涎,有的甚至聋哑或精神失常,成年后身
孕早期身体变化肚子变化:随着胎儿长大肚子慢慢变大,身体负担加重脉搏变化:脉搏每分钟增加10次,呼吸频
孕早期补充营养方法换一种吃法:同样的食物,换一种做法也许会让你有胃口。比方说你嗜酸,那你可以用柠檬汁
第3个月准爸爸应该做的5件事情妥善安排好妻子的饮食,帮助她培养良好的饮食习惯,摄入均衡营养,为宝宝的
流产征兆二:阴道流血且腹痛增加早期怀孕早期流产症状的全过程均伴有阴道流血,一般发生在妊娠12周以内,
苹果甜酸爽口,可增进食欲,促进消化,可以缓解孕吐,补充碱性物质及钾和维生素,同时可以有效的防止孕期水
对气味更加敏感烟味、酒味、油烟味或者某些香味,都让你受不了想要作呕,这是因为你体内急速增加的雌激素所
蔬菜、水果可以多吃一些,像是在第一孕期时,宝宝需要大量蛋白质,所以淀粉类、面食类、豆类这些易产气且容
乳房有刺痛、膨胀和搔痒感:乳房有刺痛、膨胀和搔痒感,这是怀孕早期的生理现象,此外,还会有乳晕颜色变深
孕三个月左右的时间,食物的味道孕妇可能闻不惯,或是自身就出现了恶心、呕吐的情况,此时可在吃饭之前稍微
许多孕妇会在停经6周左右出现畏寒、头晕、流涎、乏力、嗜睡、食欲缺乏,厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状,
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有