忌冷热麻辣饮食 节日应避免用牙过度

3.用牙开瓶盖啃瓜子，小心牙外伤

春节期间各类坚果类和油炸类坚硬食品如瓜子、花生、开心果、油炸果子等是家庭应节的必备食品，人们喜欢用门牙啃咬瓜子等硬物，甚至用牙齿开启瓶盖。

所以，专家提醒，牙齿直接用力吃坚硬食品易被损伤折裂，轻者表现为咀嚼食物时稍有酸软不适感，重者受伤牙齿会长期酸痛、咀嚼无力、无法进食。此外，春节期间探亲访友应注意安全，特别是小朋友，在嬉笑玩耍间不小心也易碰伤门牙。