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按摩可治飞蚊症养生

我年近七旬,1996年左眼患了飞蚊症。总觉着眼前有东西在晃动,像蚊子在眼前飞舞,而且随着眼球转动影响视力。今年5月份我试用按摩的办法自我治疗,历经5个月按摩,飞蚊症消失了。我按摩的方法是:仰卧在床上,闭着双眼用拇指、食指分别放在眼眶上下,向内外各旋转50次,再换食指、中指成剪刀状按摩双眼角,内外各旋转50次,最后用食指、中指并拢闭着双眼按摩眼球,内外旋转各50次。按摩时轻重以能忍受为好。按摩完后稍停片刻,到宽敞处极目远望数分钟。每日坚持两次,晚上用毛巾热敷一次,上述办法既不用药又简单易行。此外在按摩治疗期间,忌在强光下看东西,忌看字特别小的书籍和刊物,要少看彩电,最好不打麻将。

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