双手并用防中风养生

最近，医学专家发现，在脑血管破裂中风者中，有60%以上是右半球的微血管破裂出血。这与大多数惯用右手有关。使用右手有利于大脑左半球的锻炼，而右半球的锻炼机会则少，从而不如左半球的血管坚强，以至容易破裂出血。因此，惯用右手的中老年人，平时应注意多用左手工作、学习、打牌、下棋运动和干家务等，以便使右脑半球得到锻炼，使血管和机能得以加强。同样，习惯左手工作的人则应有意识地多使用右手，以便使左脑半球得到锻炼，减少脑血管破裂出血的中风发生。