美国一项最新研究发现,网球、慢跑和游泳等相对剧烈的运动可将男性发生中风的几率降低近三分之二,而高尔夫、保龄球等较为舒缓的运动则不能降低男性中风几率。这项研究由美国哥伦比亚大学的乔舒亚·威利博士主持,研究报告刊登在美国最新一期《神经学》期刊上。研究人员共调查了3298名居住在纽约市曼哈顿北部、平均年龄为69岁的居民。跟踪调查历时9年,其间有238名被调查者发生过中风。研究发现,与不锻炼的男性相比,进行网球等中等强度或高强度体育锻炼的男性,发生中风的概率减少了63%;而平时以高尔夫、散步或保龄球为主要运动项目的男性,发生中风的概率并未减少。同时,类似现象并未出现在女性身上。威利说:“被调查者中有很大一部分人不锻炼身体,或许很多生活在城市里的老年人都是如此。因此,为这些老年人提供适当的锻炼方式是公共卫生部门的一个重要任务。”中风,即脑卒中,是由于脑血管突然发生破裂出血或因血管堵塞造成大脑缺血、缺氧而引起,45岁以上为高发人群。高血压是引起中风的最重要元凶,预防中风的根本方法是养成健康的生活方式,尽量避免吸烟、长期过量饮酒、摄入过多热量、活动不足等。
孕妇锻炼身体散步:每日早上起床后和晚饭后可进行散步,散步的时间和距离以自己的感觉来调整,以不觉劳累为
中风口斜将松树嫩叶500克捣成汁,放1000毫升酒中浸两天后,再放在火旁加温8~12小时,初服5毫升
发生脑动脉炎的病原有结核杆菌、病毒感染、霉菌感染,以及胶原性疾病或钩端螺旋体病等,其中钩端螺旋体性动
老年人特别容易出现中风疾病,中风大家应该都是听过的,是一种非常麻烦的疾病,治疗中风的方法有很多,除了
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中风,中医病名,有外风和内风之分,外风因感受外邪(风邪)所致,在《伤寒论》名曰中风(亦称桂枝汤证);
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