1.梳头:女人必吃保健品·盘点冬季“健康杀手”·快速排毒摆脱毒素侵扰·女性按摩胜过吃补品·七大绝招预防手脚冰凉·6点必备防治冬季传染病手脚冰凉罪恶根源·普通肥皂是防甲流首选·6保湿攻略告别皮肤干燥·预防甲流从起居防护开始·冬季抗击流感5大窍门·通缉汽车甲醛污染物各式梳子或手指均可,每日梳数十至百下,具有按摩头皮、醒脑开窍的功效,对视力,听力也很有帮助。2.鸣鼓:以手掌紧压住双耳数秒,然后迅速脱离,此法可振动耳膜,减缓耳窝退化;闲时也可常按摩耳朵,不论揉、挑、弹各种手法均可,可立即改善头痛、晕车等诸多不适,体质虚弱者常按摩耳朵,还可防止感冒。3.揉眼:自寻手部柔软的部位,揉按眼睛、眼眶四周,促进眼周血液循环,可明目、醒脑,还兼具美容作用。4.捏鼻:常以两手食指摩擦鼻翼两旁的迎香穴,或在鼻上搓捏,可促进嗅觉灵敏,减少鼻过敏或呼吸道感染机会。5.叩齿:齿对齿轻叩,或牙齿空咬,可防止牙龈退化、牙周病等口腔问题;此法还可促进脸颊肌肉活动,使脸颊丰润,防止双颊下垂。6.吞津:闭口做漱口状数回,然后吞下口水。人的唾液未接触空气氧化时,并不会发生异味,反而有股香甜滋味。唾液中含有许多消化酵素与营养成分,常吞津有助消化功能。7.转颈、耸肩:肩颈部有脊椎及许多通往头部的重要血管,常转动颈部,耸耸肩膀,帮助肌肉活络,年老时发生脑血管疾病的机率会大幅降低
8.干擦:
用手掌或干毛巾在脸部抹擦数回,胳膊等裸露处也可以用此法抹擦,有助皮表循环,皮肤润泽。
9.拍肩:
左手自然上甩拍右肩,右手拍左肩交替,也可用手掌自然交替拍腿。
10.转腰:
右手顺弯腰之势向左脚尖伸展,起身,换左手向右脚尖伸展,轮替数回。
11.握拳:
双手紧握后放松,反复数回,直立或坐姿时均可进行。
12.踩脚尖:
右脚跟踩左脚尖,左脚跟踩右脚尖,交替数回
急性疱疹性咽峡炎常由柯萨奇病毒a引起,表现为明显咽痛、发热,病程约1周,多于夏季发作,儿童多见,偶见
那么,对于宝宝上呼吸道感染的危害有哪些呢?如果病原体的毒力强,机体抵抗力弱或治疗不得当,将出现各种并
如有发热、头痛、肌肉酸痛等症状者,可选用解热镇痛药,如复方阿司匹林、对乙酰氨基酚、吲哚美辛(消炎痛)
适当选用下述药物及疗法:口服阿司匹林片、复方乙酰水杨酸片、感冒通、速效感冒冲剂、复方吗啉胍,或肌注复
细菌感染可直接感染或继发于病毒感染之后,以溶血性链球菌为最常见,其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌、葡萄球
下呼吸道感染是常见的医院感染疾病,它以革兰阴性杆菌为主,约占70%,其中又以绿脓杆菌最多,革兰阳性球
成人上呼吸道感染不容忽视的第三个症状就是疱疹性咽峡炎,这种类型的患者会出现的症状主要有咽痛程度较重、
下呼吸道感染一般难自愈,建议结合临床医生检查治疗,防止出现不适症状,积极配合医生检查治疗,同时注意休
起病较急,初期有咽干、咽痒或烧灼感,发病同时或数小时后,可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕,2-3天后变稠
上呼吸道感染吃什么食物好?如何饮食?上呼吸道感染常吃的食物有折耳根、鱼腥草、折耳根、鱼腥草、珊瑚草、
呼吸道感染的食物与饮食方法,呼吸道感染常吃的食物有京白梨、明月梨、冬果梨、京白梨、酸梨、茄梨、晚秋黄
呼吸道感染的食物有哪些,呼吸道感染吃什么好?呼吸道感染常吃的食物有梨山甘蓝、沙梨、库尔勒梨、长把梨、
呼吸道感染吃什么食物好?如何饮食?呼吸道感染常吃的食物有梨、牛油果、莱阳梨、马蹄黄梨、雪花梨、鸭广梨
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