对于一些常见病、慢性病,很多人会自行服药。北京友谊医院药剂科药师余俊先提醒公众,应避免走入五大用药误区。误区一:感冒“多药齐下”见效快。有些人为了感冒好得快,干脆几种感冒药一起吃。余俊先指出,不同厂家生产的感冒药里面可能会含有相同的成分,如果盲目同时服用,很可能会造成类似于重复用药或超剂量用药的情况,对健康不利。误区二:高血压长期服药无窍门。很多高血压患者往往都有一种思维定式,只要长期服用降压药,就可以一劳永逸。殊不知,高血压治疗的根本,是不能让早上的血压升高,更不能让夜间的血压过低,所以降压药在病人早上还没有起床或刚起床的时候吃效果最好。目前降压药物是控制血压的最有效方式,要严格遵照医嘱,定时定量,防止漏服。如果高血压病人出现漏服现象,也不可以凭感觉添加或停止用药。误区三:胰岛素会上瘾。胰岛素并没有成瘾性,有些病人需要终身注射是治疗疾病的需要。是否需要终身注射或者注射多少胰岛素,需要医生对患者的胰岛功能作出全面评估。对于Ⅰ型糖尿病和胰岛功能很差的Ⅱ型糖尿病患者,必须及时接受胰岛素治疗。误区四:维生素可以随便吃。城市里许多白领上班时间紧,工作压力大,常常处于“亚健康状态”,因此很多人希望通过服用维生素等保健品维持健康。对此,余俊先指出,保健品只能起到预防和调节机体亚健康状态的作用,并不是吃得越多越好。其实,从科学的角度出发,只要保证每天摄入一定量的蔬菜和水果,每天有半个小时能晒太阳,就完全没有必要补充维生素。人体对营养素的需求都有一个最高承受值,一旦过量,可能导致轻度甚至严重的中毒。误区五:激素类药膏可以长期使用。很多皮肤病患者随便滥用激素类药膏。余俊先指出,长期大量使用激素类药膏,用药部位可出现程度不同的皮肤萎缩、变薄,毛细血管扩张,皮肤干燥、发黑或呈鱼鳞病样变化,以及出现脱发、多毛等。余俊先提醒,对于外用药要谨慎使用,不要因其是“外用”就乱用。居民在使用外用药时,首先要注意药物的浓度;其次尽量不要在患者的面部等皮肤较薄处使用刺激性强的外用药。
如果有耳鸣、眩晕、浮肿的高血压病人,食盐应严格控制,每日限制在2克以下,或不用食盐,用10cc酱油代
饮食所伤 饥饱无度,或过食肥甘,过量饮酒,损及脾胃,脾失健运,酿生痰湿,痰浊上扰,清窍受蒙,而致头晕
近年来,国内外学者对蛋白质的摄入与高血压的关系进行了深入的研究,结果表明,多摄入优质蛋白质高血压的发
降压专属运动--走路高血压病者可以选择走路,一个简单容易做的运动,时间最好选择早上或者晚上,时间在半
有关学者提醒广大的高血压患者朋友们,冰镇的东西对于夏天而言是解暑清凉的好东西,但对于高血压患者则有可
其中植物蛋白应占50%,最好用大豆蛋白,大豆蛋白虽无降压作用,但能防止脑卒中的发生,可能与大豆蛋白中
(三)蛋白质不同来源蛋白质对血压的影响不同,某些蛋白可使高血压病和脑卒中的发病率降低,酪氨酸有降
筋疲力尽时:可在口中嚼些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果,对恢复体能有神奇的功效,因为它们含有大量丰富的
喝醉后的呕吐不仅很失态,而且会造成体内的钾、钙、钠等元素的大量流失,醉酒呕吐后一定要及时补充钾、钙、
课题组前期基础研究已经证实,长期饮酒一方面可诱发包括骨骼肌、脂肪、肝脏在内的多种胰岛素靶器官胰岛素抵
红茶红茶富含胡萝卜素、维生素a、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天
张世卿主任说,酸枣在中药房是作为一味中药来使用的,常见的中药“镇静安眠丸”,就是以酸枣仁为主要成分制
人体缺钾会软弱无力,影响精力集中,钾元素这种电解质可直接连通大脑神经,可使大脑神经介质正常有序地工作
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