吸烟有害健康是大众关注的焦点。有调查显示,我国每年死于烟草相关疾病的人数为100万,如果吸烟状况得不到有效控制,从现在到2050年将有1亿中国人死于与烟草相关的疾病,其中一半将在中年(35-60岁)死亡。尽管如此,国人的吸烟率却长期居高不下,15-24岁人群的吸烟率近年来更逐渐上升,而不打算戒烟者依然占了绝大多数。
日前,记者参加了“戒烟一小时,健康亿人行”于广州医学院第一附属医院举行的“戒烟体验营”广州站活动,有关专家认为,吸烟者不但对烟害的认识仍然不够,也缺乏戒烟的信心和方法。
吸一支烟,相当于照了好几次X光片
根据中国控制吸烟协会的网上资料来看,中国人群对烟草危害的认知度仍然低下。即使是受教育程度较高的医生,据一些调查显示,95.1%的医生只知道吸烟与肺癌相关,80%的医生不知道吸烟者易患冠心病。医生尚且如此,一般公众更不容乐观。
事实上,吸烟是许多疾病的患病危险因素,烟草几乎可以损害人体的所有器官,诸如心血管系统、呼吸系统、生殖系统、内分泌腺和皮肤等。与吸烟相关的疾病及病变包括高血压、CHD、中风、消化性溃疡、癌症(肺、唇、口、鼻、咽、喉、食管、胃、肝、肾、膀胱、胰腺和子宫颈)、COPD、哮喘、血栓闭塞性脉管炎、阳痿、主动脉瘤、周围血管病、粒细胞性白血病、肺炎、白内障、克隆病、髋关节骨折、牙周病等。吸烟量越大、烟龄越长和开始吸烟的年龄越早,吸烟相关疾病和死亡的风险越大。
“老百姓总怕照X光片对身体有影响,却不知一支香烟的烟雾里就含有4000多种化学物质,而在其中的250多种有害物质中又有超过60种致癌物质,吸一支烟相当于照了好几次X光片!”
不过,由于吸烟造成的健康损害具有长期滞后性的特点,吸烟10年、20年甚至更长时间相关疾病才能出现,所以在疾病出现之前,吸烟者往往认识不到吸烟的危害。
转移注意力,抵制复吸诱惑
即使有戒烟的决心,想要成功戒烟也并不容易。在“戒烟体验营”里,51岁的张先生告诉大家,自己曾经戒烟戒了五六次,最后都以失败告终,就是因为难以抵制各种各样复吸的诱惑,特别是已经养成的吸烟习惯根深蒂固,更难改变。“我本来就有清早起床吸烟的习惯,不吸就觉得没精神。再加上平时应酬多,大家都吸烟,我一个人像呆子一样杵在那,很难受。而且别人给我递烟,碍于面子我不好拒绝,只能吸一支。这样一来,烟也没法戒了。”
支气管肺炎最常由细菌、病毒或霉菌及肺炎支原体等病原引起,也可由病毒、细菌“混合感染”。病毒性肺炎以间
姐姐家的孩子三岁了,最近一段时间,由于天气转冷,孩子有点咳嗽的现象,姐姐给孩子吃了一些止咳药,但是效
支气管肺炎是由多类病菌和一些呼吸道疾病引起的病症,一年四季均可发病,一般以冬春季较多,给患者带来很多
对于长期应用小剂量皮质激素而病情无明显进展的患者,以益气养阴,活血化瘀为法,药用南沙参,黄芪,苍术,
常见的并发症有心力衰竭、呼吸衰竭、肺脓肿、脓胸、脓气胸、脓毒败血症,支气管壁破坏较重且病程长者,可继
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间接性视神经损伤是指眼眶外侧,一般指眉弓颞上部受到撞击,外力通过颅骨传递至视神经管,引起视神经管变形
茶叶中的茶多酚、咖啡碱、维生素c等多种成分,可以对烟雾中含有的有毒物质起到分解的作用,同时茶叶又有利
另外,长期吸烟者肺部积聚大量毒素,韩国研究人员发现:吸烟者饭后吃个梨,可以使积存在人体内的致癌物质大
?事实上清肺胶囊主要是用于治疗哮喘、急慢性支气管炎、肺炎、咽炎,肺及气管、支气管病引起的哮喘、咳嗽、
吸烟是牙周病尤其是重度牙周炎的高危因素,吸烟者较非吸烟者牙周炎的患病率高、病情重,失牙率和无牙率均高
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