茶文化有着千年的历史,由最早的食用、药用的基础上形成了饮茶。很多朋友对茶都很喜欢,但是这个茶究竟要怎样喝,才能把健康带给身体呢?
一、看体质
比如体热的人适合绿茶,肠胃不好最好选发酵茶。如春天易上火,就喝绿茶;心情不好时则饮花茶,疏肝调气;舌苔厚、肚子胀、消化不太好时则泡一杯乌龙或者铁观音这类半发酵茶,以助祛湿。
二、看时间
早起适合喝红茶,因为其属于发酵茶,性质温和,不会刺激尚未苏醒的身体;白天适合喝绿茶,有助提神醒脑;晚饭后则首推乌龙茶,既有助消食,又不会影响晚上的睡眠。
三、看地域
有关专家提倡按地域喝茶,因为一方水土养育一方人。一般来说,本地产什么茶就喝什么茶。比如广东、福建人多喝乌龙茶;少数民族地区则喜喝砖茶。
夏天人们很容易会产生困意,总是在学习或工作中犯困,而红茶里富含*可以刺激神经中枢,加快血液循环,促进
上面给大家介绍的就是中学生提神醒脑的茶有哪些,现在大家应该也知道了吧,除了上面这些茶,还可以喝一些茉
想要提神醒脑大家还可以使用一些外力进行刺激,可以站起来,去卫生间清洗一下自己的脸,或者使用一些风油精
薄荷中含有8种儿茶萘酚酸,都是有效的抗炎剂,所以如果不小心烧伤烫伤,都可以治疗,能够减少患者的灼热感
西湖龙井茶,因产于中国杭州西湖的龙井茶区而得名。中国十大名茶之一。欲把西湖比西子,从来佳茗似佳人。龙
而蓝莓当中的花青素含量比较多,具有一定的生物活性,适当的吃蓝莓,也能够帮助我们缓解神经疲劳的情况,能
草莓浆果不仅水分多,其维生素c和维生素h的含量也很高,钙、磷、铁的含量比苹果和葡萄多2~4倍,维生素
癫痫病患者能喝什么饮品?癫痫的发病率较高,没有固定的发作时间,对癫痫患者的生活,工作都带来了极大的影
山楂饮品歼灭多余脂肪。山楂营养丰富,含有多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,还含有黄酮类、
很多的重要中的有效成分都是生物碱,例如黄连、黄柏、元胡、麻黄等等这些常见的中药中含有的都是各种各样的
便秘时代谢产物聚集在消化道,细菌的作用产生大量有害物质,这些物质部分扩散进入中枢神经系统,干扰大脑功
茶是生活中受人们喜欢的饮品,茶对人身体的好处很多,有人说经常喝茶能够预防胃癌,这个准不准呢?下面来看
事实上,不同的茶因为成分不一样,根据人体状况选择不同的茶,不仅不会抑制性欲,而且可以起到补肾强身,甚
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