现在,由于空调的普及,基本很少有人在使用电风扇。但是其实相比于空调,利用电风扇来降温更加的利用健康。特别是老年人。但是,很多人使用电风扇的方式却是错误的,下面就告诉你正确的使用方式,让你健康度夏。
首先,要选择一台“多变”的风扇,即吹风挡位多的,最好有睡眠风、柔和风等。
其次,风扇不能直冲着一个方向和部位吹。因为被风吹到的部位皮肤汗液蒸发快,温度显著降低,而吹不着风的部位,汗液蒸发慢,时间过久,就会带来全身不适。
再次,风扇与人的距离最好大于2米。如果家中不具备这样的条件,可把风扇对着墙吹,让风折射过来。
第四,长时间对着电风扇吹,容易引起伤风、感冒、腹痛、腹泻等疾病。一般以一次半小时到1小时为宜。
第五,当气温超过30℃时,不要选择过大的风挡,因为此时风扇吹来的风也是高温的。人体主要靠汗液蒸发散热,如果电扇风吹得过大,皮肤表面温度下降,毛孔闭塞,身体内部汗液散发不出来,不仅会觉得热,还会出现疲乏无力、腰酸背痛,这就是“憋汗”。
最后,睡觉时不要一直吹风扇,如果觉得太热,可在入睡时,将风扇调至睡眠挡位,定20分钟左右关掉即可。
家畜和人的粪便中均可含菌,随粪便排出体外后,以芽胞状态分布于自然界,尤以土壤中为常见,在土壤中生存数
做法:取大蒜2-3瓣,拍碎后放入碗中,加入半碗水,放入冰糖,碗上加盖,放入锅中蒸,大火烧开后改小火蒸
从上文中可以看出维生素c含量丰富的水果非常适合伤风感冒患者食用,当然苹果、葡萄、香蕉这种口感好的水果
痉挛发作频繁不易控制者,可用硫喷妥钠缓慢静注,但要警惕发生喉头痉挛和呼吸抑制,用于已作气管切开者比较
患者神志清楚,当病情进展而出现阵发性强直性肌痉挛时,患者十分痛苦,常由很轻微的刺激,即引起一次痛苦的
根据自己平日身体状况,针对性地选择食品如痰多、食少、舌苔白,宜选食南瓜、莲子、山药、糯米、芡实等来补
加之很多老年人走路姿势不正确,膝盖向外,腿分得很开,久而久之,就会引发由于腿部关节受力不均而导致的各
抗精神病药物,分为西药和中药两种,一般来说,要想使妄想症完全康复需要中药和西药配合使用才可以,而且需
用圆梳赶走酸痛女性常用的有很多针状的圆梳,不仅可以用梳的方式按摩头皮,轻轻拍打身上酸痛的部位也可发挥
腰酸背痛吃什么食物好?如何饮食?腰酸背痛常吃的食物有猪尾巴、黑菌、猪尾巴、米酒、烧酒...
还有可能是因为阴虚火旺而造成了这种症状出现,应该用清热降火的方法进行治疗,可以到正规的医院进行检查,
身体疲乏无力怎么了?我想这是很多忙于工作的白领们比较关心的问题了,一般来说导致身体疲乏无力的原因有很
疲乏无力吃什么食物好?如何饮食?疲乏无力常吃的食物有黑菌、鸽蛋、鸽子蛋...
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有