如今人们的生活,随着科技水平的发展而越来越多的享受着便利。不断开通的高铁更是为千万百姓的出行带来了福利,乘坐高铁时都需要注意些什么大家知道么?坐高铁时出现的耳鸣又是否正常且如何处理呢?现在就给大家解答一下吧。
乘坐高铁预防耳鸣有妙招
1.老、幼、弱以及平时锻炼较少的人和颈椎病患者,乘坐高铁时可能出现头晕、耳鸣、胸闷等不适,乘车前不要吃得太饱,不吃油腻食物;
2.保持愉快的心情,通过听音乐、聊天来分散注意力;出行前要保持充足的睡眠,避免疲劳乘车;带上姜片、陈皮、话梅以及晕车药;
3.对于有耳鸣、耳闷症状的人,可以通过喝水、嚼口香糖等不断地吞咽动作使耳咽管处于开放状态。
健康、安全乘坐高铁须知
1.成人旅客免费携带物品20千克、儿童旅客10千克。每件物品的外部尺寸长、宽、高相加不超过160厘米。乘坐动车组列车旅客的携带品长、宽、高相加不超过130厘米。超过规定物品应办理托运。
2.不随意扳动或按下列车上的紧急制动阀、手制动机、紧急停车按钮等安全设备。不要在车门口处站立、停留及放置物品,以免发生危险或影响关门。
3.发生危及列车、旅客安全的情况时,应听从列车工作人员指挥,保持良好的秩序,不要急于拿东西。
4.情况紧急必须紧急撤离车厢时,可按下或拉下车厢两端门上方的紧急停车按钮,并可在列车停稳后使用破窗锤击打车厢逃生窗玻璃逃生。
5.动车组列车各部位均不得吸烟。
6.孕妇在路途中要注意保暖,避免拥挤、惊吓、劳累,注意休息,保证足够的营养。
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