头发是我们外表的一部分,头屑困扰经常让你在不经意间被他人减分,给你的完美形象留下遗憾。天天洗头、控油洗发水似乎也效果不好,甚至可能还越长越多。怎么才能正确去屑?其实解决头屑问题,关键是掌握有效的去屑方法,走出去屑的误区!
一、常见去屑误区
误区1:彻底清洁头皮防止头皮屑
皮脂不是坏东西,皮脂对维护头皮的屏障起到重要的作用。如果头皮完全失去皮脂,将会损伤头皮对外界各种刺激和微生物感染的防御功能。其次,头皮的皮脂还是头发的“守护神”。这是因为头皮分泌的皮脂可以均匀包裹在毛发的表面,起到类似于护发素的作用,保护毛发的水分不丢失,避免外界各种因素损伤毛发。
误区2:高糖、高脂肪食物不能吃
为了不长头屑,高糖、高脂肪类食物真的都不能吃吗?范卫新主任解释道:头脂多跟食物中的糖和脂肪并没有必然的联系,单从减少油脂的角度来说,没有必要刻意去避免这些饮食,但是从健康的角度来说,应该少吃高糖、高脂肪的食物。
误区3:指望普通洗发水完全解决问题
在正常情况下,头屑肉眼一般看不到。但当疲劳、压力过大及外界环境突变时,头皮的健康状态就会被打破,新陈代谢出现不正常加速,导致引发头屑的真菌--糠秕马拉色菌的异常繁殖。当这种真菌数量超过正常水平时,就会产生头屑,并伴有骚痒、炎症等。长期抓挠,而不加以治疗的话,将会导致头皮健康状况持续恶化,引发各种感染炎症等。
这时头屑就成了一种病。普通的去屑洗发水,只能清洁污垢,暂时清除头皮表层悬浮着的头屑,根本无法直达头屑的发病原,更甚者还会继续破坏头皮中正常的菌群平衡,加速头皮真菌的过度繁殖,致使头屑问题加重。
这是一个大误区,许多人都指望一些"妆"字号的普通洗发水永远解决头屑问题,但很不好意思的告诉大家:这是根本不可能的!而选用OTC类的"药"字号去屑产品,才是正路。
误区4:护发素残留可以保护头发
护发素分为免洗型和冲洗型两种。如果是免洗型的,其留存在头发上是可以的;如果是冲洗型的,则没有必要残留,只要在洗发的过程中保证护发素停留在头发上一段时间就可以了。
误区5:爱用偏方去头屑
日常生活中,我们经常看到有人用盐、食醋、鸡蛋清、啤酒等民间偏方,治疗头屑问题。诚然,有些偏方也许能够说出某些去屑依据,甚至可以振振有词的讲出一套看似可信的理论,或者标榜为祖传等,但绝大部分根本无法解决问题,而且很不卫生。更有甚者,有些偏方不仅不能根除头屑,还会引发头皮感染,加重头皮负担,致使头屑问题更为严重。
这种看似积极治疗头屑的方法,多数只是没有任何科学依据的经验主义,极不合理。您想一想,如果偏方真的可以去屑,那么我们每个人随便搞点食盐、食醋、鸡蛋清等,几毛钱岂不就把头屑问题解决了吗?所以说,去屑,没有我们想象的那么简单。否则,就不需要药物去屑了!
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