在夏季时候,我们最怕看到的就就因为天气比较炎热而导致中暑。尤其是那些在室外工作的人很容易发生中暑现象,老弱及产妇耐热能力差者,尤其容易发生中暑,所以这些人夏天出门要特别注意,那么中暑有没有什么征兆,能够让人提前发现和及时应对呢?其实中暑的征兆是有的,下面我们就来看看吧!
中暑的症状
轻度的中暑,通常表现为体温在38度以上、头晕、口渴,同时伴有面色潮红、大量流汗、皮肤灼热。也有可能出现四肢湿冷的情况。患者往往面色苍白、血压下降、脉动增快。轻微的中暑情况如果能够得到及时的处理,还是可以在几小时内恢复的。
而重度中暑,顾名思义,是中暑症状中最严重的。如果患者不能得到及时的救治,甚至可能产生生命危险。
中暑后如何快速处理
如果发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时,先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境,选择阴凉通风的地方休息;并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等,或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧,及时上医院静脉滴注盐水。
对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外,还应该迅速将其送至医院,同时采取综合措施进行救治。
若远离医院,应将病人脱离高温环境,用湿床单或湿衣服包裹病人并给强力风扇,以增加蒸发散热。在等待转运期间,可将病人浸泡于湖泊或河流,或甚至用雪或冰冷却,也是一种好办法。
若病人出现发抖,应减缓冷却过程,因为发抖可增加核心体温(警告:应每10分钟测1次体温,不允许体温降至38.3℃,以免继续降温而导致低体温)。
为避免外出发生中暑,人们在夏季出门时,一定要备好防晒工具。从10点到16点太阳是最火辣的,要避免在阳光下行走。如果必须此时外出,则一定要做好防护工作,比如打遮阳伞、带遮阳帽、太阳眼镜。除此此外,充足的水和饮料也是必须的。
解暑避暑方法8.放慢动作避免剧烈活动,剧烈活动将激活身体能量,增加内部温度。如果你有跑步的习惯,最好
对于夏日季节消暑最佳食材,当数瓜类最适宜了,例如冬瓜、笋瓜等,配合中药材如白扁豆、扁豆花,不但能袪湿
消暑消食汤:取山楂、甘草、麦芽各五十克,冼净放入砂锅,加入清水。煮沸十分钟后放入薄荷叶五十克,立即盖
西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养。
清热解暑吃什么食物好?如何饮食?清热解暑常吃的食物有绿豆芽、紫茄子、长茄子、茄瓜、冬瓜、西瓜、香瓜、
祛湿解暑吃什么食物好?如何饮食?祛湿解暑常吃的食物有木梨、榅桲、木梨、榅桲...
降温解暑吃什么食物好?如何饮食?降温解暑常吃的食物有冰淇淋、雪糕...
清热解暑的食物有哪些,清热解暑吃什么好?清热解暑常吃的食物有茄子、紫长茄、米豆腐、茄子、紫长茄、花茄
生津解暑吃什么食物好?如何饮食?生津解暑常吃的食物有柠檬、柠檬片、柠檬、柠檬片、柠檬水、柠檬茶、柠檬
清热解暑的食物与饮食方法,清热解暑常吃的食物有绿长茄、绿圆茄、紫圆茄、茄子干、小豆粥、雪莲子、冬瓜糖
解暑的食物与饮食方法,解暑常吃的食物有螺、冰棍、白杨梅...
解暑的食物有哪些,解暑吃什么好?解暑常吃的食物有螺肉、青苹果、螺肉、青苹果、鸡眼草、掐不齐、肉螺、雪
解暑吃什么食物好?如何饮食?解暑常吃的食物有螺蛳、石螺、石花菜、木梨、倭锦苹果、祝光苹果、伏苹果、榅
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有