凉茶不是“茶” 4类人不宜喝茶

很多人喜欢在平时喝一些凉茶来下火预防感冒。然而，凉茶却不是人人都适宜饮用的，喝凉茶也有很多讲究。喝错凉茶不仅不能够改善身体，反而会加重疾病。下面，让我为大家介绍哪些人不适宜喝凉茶。

脾胃虚寒者慎喝

王老吉凉茶中的主要配方为菊花、金银花、夏枯草等，这些成分多为寒凉之品，易伤脾胃，体质虚弱和脾胃功能差的人平时就比较怕冷、怕风，遇到寒凉的食物都会导致肠胃功能紊乱。若是这些人再饮用苦寒的王老吉，不仅会加重这些症状，严重的还会伤及脾胃甚至腹痛、腹泻。所以盲目地跟随广告去选用一些饮料是不可取的。

女性在特殊时期忌喝

女性在产褥期的身体是很虚弱的，特别是对冷热的刺激尤为敏感。饮用凉茶为大忌，很容易对她们的身体产生刺激，导致寒凝气滞甚至形成淤血，引起诸多病变;月经期饮用凉茶可引起痛经、月经不调、经量减少甚至闭经。

幼儿与高龄老人不宜喝

小儿各个组织器官正处于发育阶段，脾胃功能稚嫩，难适应寒凉之品，易影响脾胃正常消化与吸收，所以幼儿不适宜喝王老吉。老年人尤其高龄老人，体质多虚弱，脾胃消化能力低，凉茶刺激会出现消化系统病变，实属不宜。

凉茶不是“茶”

王老吉是一种药茶，它与传统的普通茶具有完全不同的作用，火气旺的人喝凉茶有清心、降火、解暑气的功效，但所谓“是药三分毒”，凉茶喝过量了也会对身体造成很大损害，因此不能把它当做普通茶来经常饮用。

有些凉茶虽然能够清热下火，生津止咳，对预防感冒或者治疗日常小病有一定的作用。但是是药三分毒，凉茶却不能作为我们日常养生“茶”。尤其是以上几种人群更不宜饮用凉茶，否则容易加重病情，损害身体健康。