怎样选择食疗方来调理身体药用食物

中医讲求食疗，糖尿病人除了在食物选择上应有所顾忌，少吃高糖、高脂的食物外，还可适当选择一些食疗方来调理身体。

一：调理脾胃材料：淮山5g、茯苓5g、大枣5颗（没有蜜枣的高糖分，更适合糖尿病人）制法：炖盅炖煮分量：1人量加减：消化功能差时还可加党参5g、北芪10g进食频率：一周一次二：补肝肾材料：首乌5g、枸杞5g、龙眼肉5颗、乌鸡肉3两制法：炖盅炖煮分量：1人量进食频率：一周不超过一次　三：补肺气、降口渴材料：银耳10g、去核雪梨半只、红枣5颗制法：炖盅炖煮分量：1人量进食频率：一周不超过一次　四：益气活血材料：花旗参片5g、田七片5g制法：炖盅炖煮分量：1人量进食频率：一周不超过一次　五：降血脂材料：黑木耳适量制法：日常炒菜时下一些进食频率：可每日食用六：消食导滞、降脂行气材料：山楂或陈皮适量制法：煮水注意：胃酸胃溃疡者少饮或饭后饮推荐阅读：身体不适“粥”调理孕前身体调理

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