糖姜汤是感冒药的好伴侣药用食物

前段时间天气温骤降，我开始感觉嗓子疼痛，到晚上添了全身发冷的症状，就吃了家里备的中药感冒清胶囊，后来家人建议我喝碗姜汤，因为有位中医说风寒感冒喝姜汤可以帮助驱寒。所以，临睡前我又喝了红糖姜汤，并盖好被子，捂一捂，不到二十分钟就出了汗，顿时就感到全身轻松，果然比单独吃中药胶囊更好。熬红糖姜汤也有点讲究，我家是把老姜洗净，切成细块，放到能盛500到600毫升开水的容器里，盖上盖闷10多分钟或煎几分钟。煎汤效果更好，让姜汁释放出来与红糖溶解得更好。