胃酸过多的饮食禁忌

很多人都知道胃酸过多在饮食上要特别注意，多吃一些对肠胃好的食物。但一些关于胃酸过多的禁忌你也要了解。这样才不容易反复发作!

患有胃酸过多的人，在饮食方面有五忌，必须注意。

一忌：冰冻和过热饮食。饮食温度适中，饮茶、汤不宜过热。

二忌：吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食中以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌，少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。

三忌：吃太荤、太油和煎炸的食物。饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。

四忌：饮食没有节制。宜少吃多餐，避免饥饿疼痛，若疼痛时，可吃一两块苏打饼干。

五忌：饮酒和咖啡。特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化。

关于胃酸过多的饮食禁忌已经在上文详细的介绍了，若是胃痛过激，必须到医院或找医师治疗为要。另者，有胃溃疡和胃寒的不可吃黄梨(菠萝)和香蕉(特别是一种俗称为“青牙蕉”)。前者会刺激胃酸分泌，后者会加重胃寒。