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男人强精壮体的12条“军规”保健

如今男性不育的患者越来越多,给男性,家庭都带来了极大的压力,所以男性朋友要学会强精壮体,维持、提升自身的生殖能力。那么如何才能拥有超强的性能力呢?下面就为大家介绍强精壮体的12条“军规”!

招数1:穿裤子要讲究

别穿太紧的长裤,当然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能够影响男人的生殖能力。所以找一条松垂的纯棉拳击短裤吧!

招数2:注意气候影响

一些专家指出气候、季节、国家、地域以及不同的年份都能够影响精子数量和男生的生殖能力。一项统计表明男人的精子数量在纽约比洛山矶高得多,在芬兰比在德国高得多。

招数3:向热水浴说不

贤妻的唠叨是丈夫的财宝。如果他喜欢经常洗热水浴,你的唠叨就应该排上用场了!经常洗热水浴是可以使精子数量降低的。在40℃以上的热水中呆上半个小时以上就会降低他的精子数量。所以把他从浴缸里面拉出来,让他冲淋浴去吧。当然了,桑拿、蒸汽室和旋流温水浴也是应该避免的。

招数4:别大量饮酒

大量饮酒不仅会损害他的肝脏,统计表明也会损伤精子,从而使他的生殖能力下降。大量饮酒可以使睾酮水平降低并降低精子的质量和数量。你这么关心他,还在等什么呢?

招数5:不许乱吃药

很多药品可以影响男人的生殖能力,这些药品包括类固醇、治理癌症所使用细胞毒性药物以及阿片类药物。如果他正在长期服用某种药物的话,为了解除你的担心,可以向医生咨询该药物对生殖能力的影响。

招数6:加倍防辐射

关于那些可能会引起精子损伤的物质,有很多相互矛盾的证据。众所周知辐射能够引起损伤和出生缺陷。其它被认为对精子具有有害作用的物质包括一些含有邻苯二甲酸盐(或酯)的香水、一些类型的杀虫剂、有机防腐剂、聚氯联二苯以及自来水中所含的荷尔蒙。这些物质中有很多仍然处于统计当中。

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