5、葡萄柚
葡萄柚具有促消化、促进消化、帮助消化、健胃化食、下气消痰、防癌防中风、促进伤口愈合之功效。常用于冻疮、头痛、减肥、乳腺炎、关节痛、降血糖等症。一般人群均可食用。尤适宜高血压、心血管疾病者。尿毒症患者慎食。
每100克葡萄柚含热量37千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸。与螃蟹相克同食可能会引起不适。可与桃子搭配。
6、橡实
橡实具有止血、解毒、收敛固涩之功效。常用于便血、痔疮、脱肛、面黑、面干、痢疾等症。一般人群均可食用。橡实性温，凡实热火亢者勿食。
每100克橡实含热量233千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁。
7、柚子皮
柚子皮具有促消化、降血糖、促进消化、帮助消化、健胃化食、下气消痰、防癌防中风之功效。常用于冻疮、头痛、减肥、乳腺炎、关节痛、高血压等症。一般人群均可食用。尿毒症患者慎食。
每100克柚子皮含热量42.00千卡。
8、柚子茶
柚子茶具有促消化、降血糖、促进消化、帮助消化、健胃化食、下气消痰、防癌防中风之功效。常用于冻疮、头痛、减肥、乳腺炎、关节痛、高血压等症。一般人群均可食用。尿毒症患者慎食。
每100克柚子茶含热量45千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸。
