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恶露不净吃什么食物好?如何饮食

恶露不净吃什么食物好?如何饮食?下面大厨艺小编为大家介绍恶露不净的食物,希望能给大家带来帮助。

恶露不净吃什么食物好?如何饮食

恶露不净吃什么食物好?如何饮食

1、红糖

红糖具有补虚、补血、活血、保健、护肤、补血养颜、温胃驱寒之功效。常用于排尿、腰酸、小腹痛、恶露不净、子宫收缩复位等症。一般人群均可食用。尤适宜月经不调、产后妇女;年老体弱、大病初愈者。阴虚内热者、消化不良者和糖尿病患者忌食;在服药时,也不宜用红糖水送服。

每100克红糖含热量372千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾。与文蛤、竹笋、牛里脊、肥牛、牛腩、牛排相克同食可能会引起不适。可与黑豆、荷兰豆、小米面、小米、姜搭配。

2、黄糖

黄糖具有补虚、补血、活血、保健、护肤、补血养颜、温胃驱寒之功效。常用于补血、排尿、腰酸、小腹痛、恶露不净、子宫收缩复位等症。一般人群均可食用。

每100克黄糖含热量380千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾。与文蛤、竹笋、牛里脊、肥牛、牛腩、牛排相克同食可能会引起不适。可与黑豆、荷兰豆、小米面、小米、姜搭配。

3、黑糖

黑糖具有缓中、化食、补血、补中气、补血养肝、补中益气、温筋通络之功效。常用于排尿、腰酸、小腹痛、恶露不净、行经不畅、小腹胀痛等症。一般人群均可食用。阴虚内热者不宜多吃黑糖。肥胖者、各种眼疾患者均不宜多食。

每100克黑糖含热量372千卡。与文蛤、竹笋、牛里脊、肥牛、牛腩、牛排相克同食可能会引起不适。可与黑豆、荷兰豆、小米面、小米、姜搭配。

4、红糖水

红糖水具有补虚、补血、活血、保健、护肤、补血养颜、温胃驱寒之功效。常用于补血、排尿、腰酸、小腹痛、恶露不净、子宫收缩复位等症。一般人群均可食用。尤适宜月经不调、产后妇女;年老体弱、大病初愈者。阴虚内热者、消化不良者和糖尿病患者忌食;在服药时,也不宜用红糖水送服。

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