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镇吐吃什么食物好?如何饮食

镇吐吃什么食物好?如何饮食?下面大厨艺小编为大家介绍镇吐的食物,希望能给大家带来帮助。

镇吐吃什么食物好?如何饮食

镇吐吃什么食物好?如何饮食

1、

姜具有杀菌、助阳、解毒、驱寒、镇吐、促消化、解药毒之功效。常用于头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐、外感风寒等症。一般人群均可食用。尤适宜伤风感冒、寒性痛经、晕车晕船者。久服积热,损阴伤目;阴虚、内有实热、患痔疮者忌食;高血压病人慎食。

每100克姜含热量46千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾。与狗肉、兔肉相克同食可能会引起不适。可与海蟹、慈姑、芥菜、牛腩、牛肉搭配。

2、洋姜

洋姜具有镇吐、杀菌、助阳、解毒、驱寒、促消化、促进消化之功效。常用于头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐、外感风寒等症。一般人群均可食用。阴虚内热及邪热亢盛者忌食。

每100克洋姜含热量64千卡。低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁。

3、干姜

干姜具有镇吐、杀菌、助阳、解毒、驱寒、促消化、促进消化之功效。常用于头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐、外感风寒等症。一般人群均可食用。阴虚内热、血热妄行者忌食。

每100克干姜含热量308.00千卡。

4、鲜姜

鲜姜具有镇吐、杀菌、助阳、解毒、驱寒、促消化、促进消化之功效。常用于头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐、外感风寒等症。一般人群均可食用。尤适宜伤风感冒、寒性痛经、晕车晕船者。久服积热,损阴伤目;阴虚、内有实热、患痔疮者忌食;高血压病人慎食。

每100克鲜姜含热量41千卡。与狗肉、兔肉相克同食可能会引起不适。可与海蟹、慈姑、芥菜、牛腩、牛肉搭配。

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