5、紫草
紫草具有凉血、活血、清热、解毒、镇痛、镇静之功效。常用于紫癜、尿血、淋浊、烧伤、湿疹、丹毒等症。一般人群均可食用。
每100克紫草含热量181.88千卡。
6、鸡蛋白
鸡蛋白具有解热烦、治喉痛、润肺利咽、清热解毒、防细菌感染、增强皮肤润滑之功效。常用于咽痛、目赤、咳逆、下肉、疟疾、烧伤等症。一般人群均可食用。尤适宜发育期婴幼儿。高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病患者忌食。
每100克鸡蛋白含热量60千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质。与消炎片、雪莲果、糖精、茶叶、茶、豆奶相克同食可能会引起不适。可与干辣椒、桂圆肉、圆生菜、辣椒、黄豆、玉米搭配。
7、鹅蛋白
鹅蛋白具有解热烦、治喉痛、润肺利咽、清热解毒、防细菌感染、增强皮肤润滑之功效。常用于咽痛、目赤、咳逆、下肉、疟疾、烧伤等症。一般人群均可食用。不适合内脏损伤患者食用。
每100克鹅蛋白含热量48千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾。
8、大紫草
大紫草具有凉血、活血、清热、解毒、清热解毒、滑肠通便之功效。常用于透疹、斑疹、黄胆、吐血、蛆血、尿血等症。胃肠虚弱、大便滑泄者慎服。痘疮家气虚脾胃弱、泄泻不思食、小便清利者，俱禁食。
