少尿吃什么食物好?如何饮食?下面大厨艺小编为大家介绍少尿的食物,希望能给大家带来帮助。
1、鲤鱼
鲤鱼具有通乳、明目、热解毒、消水肿、通乳汁、补脾健胃、利水消肿之功效。常用于水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、冠心病等症。一般人群均可食用。1.适宜肾炎水肿、黄疽肝炎、肝硬化腹水、心脏性水肿、营养不良性水肿、脚气浮肿、咳喘者之人食用;2.适宜妇女妊娠水肿、胎动不安、产后乳汁缺少之人食用。凡患有恶性肿瘤、淋巴结核、红斑性狼疮、支气管哮喘、小儿痄腮、血栓闭塞性脉管炎、痈疽疗疮、荨麻疹、皮肤湿疹等疾病之人均忌食;同时鲤鱼是发物,素体阳亢及疮疡者慎食。
每100克鲤鱼含热量109千卡。低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质。与杨梅、紫苏叶、麦冬、咸菜、赤小豆、狗肉相克同食可能会引起不适。可与红枣、冬瓜、豆腐、薏米、红豆沙、莼菜搭配。
2、白条鱼
白条鱼具有养胃、通乳、清热解毒、止嗽下气、清热除火、祛脂降压、通乳生乳之功效。常用于水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通等症。一般人群均可食用,痛风病人除外,更适宜乳母,老人,久病体虚人群。
每100克白条鱼含热量103千卡。低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质。
3、鮰鱼
鮰鱼具有通乳、清热解毒、止嗽下气、滋补健胃、利水消肿之功效。常用于水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通等症。一般人均适宜。
每100克鮰鱼含热量240千卡。低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质。
4、沙尖鱼
沙尖鱼具有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳之功效。常用于水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通等症。一般人均适宜。
每100克沙尖鱼含热量86千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质。
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