5、鱼腥草
鱼腥草具有化痰、镇痛、止咳、止血、益心血管、清热解毒、消痈排脓之功效。常用于肿痛、疟疾、喉蛾、热痢、水肿、热淋等症。一般人群均可食用。尤适宜流行性感冒患者、经常便秘、脾胃湿热、脘腹胀满、恶心呕吐、不思饮食者。虚寒性体质及疔疮肿疡属阴寒，无红肿热痛者忌食。
每100克鱼腥草含热量39千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁，富含膳食纤维。
6、猪大肠
猪大肠具有润燥、补虚、止渴、止血、润肠、润肠治燥、调血痢脏毒之功效。常用于脱肛、痔疮、便血、便秘、血痢、血痢脏毒等症。般人都可食用。尤适宜大肠病变，如痔疮、便血、脱肛、小便频多者。感冒期间忌食；因其性寒，凡脾虚便溏者亦忌。胆固醇含量较高，对于有高血压，高血脂，糖尿病以心脑血管疾病患者不宜多吃。
每100克猪大肠含热量196千卡。低饱和脂肪酸，富含钾。
7、猪肥肠
猪肥肠具有润燥、补虚、止渴、止血、润肠、止渴止血、润肠治燥之功效。常用于脱肛、痔疮、便血、便秘、血痢、血痢脏毒等症。一般人都可食用。不适宜人群感冒期间忌食；因其性寒，凡脾虚便溏者亦忌。
每100克猪肥肠含热量196千卡。
8、粉肠
粉肠具有润燥、补虚、止渴、止血之功效。常用于便血、血痢、痔疮、脱肛、便秘、虚弱口渴等症。一般人都可食用。适宜大肠病变，如痔疮、便血、脱肛者食用；适宜小便频多者食用；。
每100克粉肠含热量65千卡。
