早桔的功效与作用_营养价值_食用禁忌_适用人群_如何挑选早桔

早桔的功效与作用

解酒，消食，温肺，发汗解表，消炎止痛，降糖消渴

早桔的营养价值

桔有理气健胃、燥湿化痰、下气止喘、散结止痛、促进食欲、醒酒及抗疟等多种功效。常吃桔子不仅身体补充多种维生素和无机盐等营养具有健身益体促进生长发育之功效，而且还能健胃消食、燥湿除胀，是治疗消化不良，脾虚腹胀气，逆不下、胸部饱满。饮酒过度的良药，并有截制疟疾发作的功效

早桔的食用禁忌

不宜与猪肝同食

早桔的适用人群

儿童青少年

如何挑选早桔

橙黄色，油胞小而密生，光滑;皮薄，易剥;果肉鲜黄、柔嫩，汁中量，甜酸适口，略带香气的为上好的早桔