余柑子的功效与作用_余柑子的营养价值_适用人群_如何挑选

余柑子的功效与作用

清热除火，化痰止咳，消食，减肥，抑癌抗瘤，抗衰抗辐射

余柑子的营养价值

1、抑制对葡萄球菌、伤寒、副伤寒、大肠杆菌、痢疾杆菌；

2、清热解毒、化痰止咳，对消化不良、胃痛、肠炎、疝气、高血压等均有很好的疗效；

3、维持正常胆固醇含量，降脂减肥、抗癌防衰；

4、抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素产生，美白祛斑。

然而，最让国际、美容界推崇的却是它独有的抗菌、抗病毒及抗氧化、抗衰老作用。另外，传说佛祖释迦牟尼曾教人用余柑子的果实来调配长生不老药，当地居民更是流传着这样的话：“余柑子全身都是宝，褔佑人民活到老”。

余柑子的适用人群

一般人均可食用

如何挑选余柑子

其果鲜食酸甜酥脆而微涩，回味甘甜