养胃,止泄,补血益气,安神除烦,健脾,养颜护肤
1、健脾益胃脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参、白术共用,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。
2、补气养血红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血,美容护肤。
3、养血安神女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等,用红枣和甘草、小麦同甘麦大枣汤,可起到养血安神、舒肝解郁的功效。
4、缓和药性红枣常被用于药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气。如十枣汤,用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害。
糖尿病人最好少食用,因含糖量太高。
健康体质平和质,气虚体质,气郁体质,阳虚体质,瘀血体质
质量好的密云小枣色泽殷红,果实小,果皮薄,果汁较多;枣肉厚且富有弹性,味道极甜,枣核很小,剥开果肉可拉出许多金黄色的糖丝;
皮色不鲜亮,无光泽或呈暗红色,表色有微霜;有软烂硬斑现象;有虫眼和咖啡色粉末;外表湿软皮粘,表面返潮,极易变形;有苦涩味且核大的密云小枣为质次品。
现代医学研究证明金丝小枣对贫血、高血压、动脉硬化、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高等均有很好的
金丝小枣的选购小枣一般为椭圆形和鹅卵形,平均个重5—7克。它核小皮薄,果肉丰满,肉质细腻,鲜枣呈鲜红
养血安神:女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等,用红枣和甘草、小麦同甘麦大枣汤,可起到养血安神、舒肝解郁
一起放进锅内,加入清水750毫升(约3碗量),武火滚沸后,改文火滚约30分钟,下适量冰糖便可,为2人
一起放进锅内,加入清水750毫升(约3碗量),武火滚沸后,改文火滚约30分钟,下适量冰糖便可,为2人
增加食欲的食物有哪些,增加食欲吃什么好?增加食欲常吃的食物有蒲公英、蒿子杆、胡萝卜、萝卜、手指胡萝卜
食欲不振怎么办?可在菜肴中添加水果,例如西红柿、菠萝、芒果等食材;或可加强菜色上的口味及变化,即用凉
过食、过饮、运动量不足、慢性便秘,也都是引起食欲不振的因素,但要注意一些潜藏的危机,诸如无缘无故的食
增加食欲的食物与饮食方法,增加食欲常吃的食物有茼蒿、红萝卜、金钱菇、布朗、江米、藕粉、豆豉、花椒..
增加食欲吃什么食物好?如何饮食?增加食欲常吃的食物有萝卜缨、白萝卜、沙窝萝卜、小叶茼蒿、荔枝、密云小
那么血瘀体质该如何养生呢?血瘀体质养生方法要根据其体质特点可以从精神调养、饮食调养和药物调养几方面着
瘀血体质吃什么食物好?如何饮食?瘀血体质常吃的食物有海带结、葵花油...
柠檬:柠檬中柠檬酸与钙离子结合成可溶性化合物,能缓解钙离子促进血液凝固的作用,防治高血压和心肌梗塞
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有