前列腺炎饮食要注意什么？

在炎热的夏季，不少男性朋友都会喜欢光着膀子，在饮食当中经常的与朋友在街边吃烧烤，或者是炎热的夏季吃火锅，因为夏季气温比较偏高，人类的新陈代谢会比较快而且，会流失很多的水分，那么这个时候，就会出现夜尿减少，尿频减轻的情况，男性朋友应该注意，夏季前列腺炎发生事比较严重的，如果男性朋友在夏季的时候不注意自己的饮食规律，和生活习惯，很容易会出现前列腺炎，那么前列腺炎饮食要注意什么呢？

1.夏季到来的时候男性朋友应该注意，认识当中多一清淡的食物，富有营养的食物为主，不要经常的吃路边摊，因为很容易会受到细菌的感染，经常吃辛辣刺激性的食物对自己的身体没有好处，应该多吃一些，肌肉，猪肉，鸭肉，兔肉，水果当中可以多吃一些苹果，西瓜。一定要注意，以清淡饮食为主。

2.男性朋友一定注意在饮食当中不要吃过多辛辣刺激性的食物，比如，狗肉，羊肉，大葱，辣椒，因为这些食物属于燥热食物，他会造成血管的扩张，而且还会造成男性生殖器的充血现象，所以如果经常的食用这些食物，很容易会产生前列腺炎的发生，而且还会造成反复发作的情况。

3.男性朋友在生活当中要养成良好的生活习惯，有些男性朋友非常喜欢喝酒，抽烟，但是要注意的是喝酒抽烟，对前列腺会造成一定的影响，因为香烟当中含有的有毒物质，能够直接地对前列腺的组织造成一定的伤害，会干扰到，前列腺血管的神经功能，造成血液循环的紊乱。

男性朋友在生活当中应该多吃一些富含矿物质的食物应该多补充微量元素，因为这期间患有前列腺炎的患者，经常会出现疲乏无力，喘息的情况所以要注意锌的补充和铁的补充，要在生活当中及时的预防前列腺炎的发生，那么就应该多食用含有维生素ｃ的食物，能够起到抗病解毒的功效。