工作压力和不良的生活习惯,使得勃起功能障碍(简称ED)即阳痿患者增多。这类不“性”男人,往往十分迷信药物的神奇疗效,希望依靠药物将其不“性”根除。但是,经过一段时间的壮阳药“调理”后,却难以获得理想的疗效,甚至适得其反。究其原因,大多数ED患者是忽视了以下四条原则。
ED男康复四原则
原则1:取得妻子的理解和支持
夫妻之间应互相尊重,互相信任,互相交流感情,妻子对丈夫应温柔、体贴、主动,为性生活创造轻松、和谐、愉快的气氛。患病后,妻子应谅解、劝慰、鼓励丈夫,积极配合丈夫治疗,切勿冷言冷语、冷嘲热讽,这样只会适得其反。
研究表明,性欲的产生更多地取决于社会家庭因素和个人生活文化背景,特别是伴侣双方的感情、性生活时的情绪、性刺激是否适当等,是比助性药更有潜能的“性燃料”,男女之间的亲昵温存更是最有效的性兴奋剂。对男人来说,好女人胜过20毫克的艾力达。
原则2:合理用药
药物治疗ED是目前最常用的方法。在一定时间范围内,助性药物能帮助心理性ED或轻中度器质性ED患者,顺利地进行满意的性生活,从而提高生活质量。但是,有效的药物未能获得理想的效果,这在很大程度上决定于患者是否正确用药。
目前有3种治疗ED的常用药物,如万艾可、艾力达和希爱力。这3种药物的化学成分没有本质区别,都能选择性地抑制5磷酸二酯酶(PDE5)。在性刺激下,使在阴茎局部蓄积,促使血液流入阴茎体,增进阴茎勃起的硬度。但是,这3种药物在起效时间、持续时间、作用强度、副作用等方面存在某些差异,其中,艾力达起效最快。服用艾力达10分钟,就能进行性生活了;服药25分钟,药效达到峰值;有效作用时间长达12小时。与万艾可相比,艾力达的药效不受食物、酒等影响。
医生建议,在性生活开始前30分钟服用一粒艾力达,能使药物作用发挥到最佳。艾力达的推荐开始剂量为20毫克,维持剂量10毫克,并在医生指导下根据用药效果酌量增减。
友情提醒:PDE5抑制剂不是春药,不能无中生有地催欲,而是需要在性刺激下发挥作用,使性兴奋能量蓄积而达到促进勃起的作用。许多患者往往忽视性刺激,服用药物后就"等待"着阴茎的勃起,这样往往难以如愿。
原则3:规避性生活的不利时机
的确,药物也不能解决所有性问题。当女方提出性要求,而男人觉得“不在状态”时,即使是使用了疗效肯定的壮阳药,也难以“性”致高昂。此时,男人要学会婉转地说“不”,尽量规避性生活,以免遭遇打击。一般出现以下情形时应拒绝性生活:夫妻任何一方患病、压力过大、紧张焦虑、情绪低落、疲劳、饥饿或酗酒后、环境不佳、夫妻感情不和睦等。
友情提醒:人的精力是有限的,在身心健康状态良好、夫妻感情(尤其是激情)高昂的情况下,可以让性爱发挥到淋漓尽致,并使药物发挥出最大功效。一些不健康的娱乐方式,如麻将桌旁的鏖战、过于激烈的竞技活动等,将浩劫男人的精力,并使激情发生转移。酗酒和大量吸烟对男性的性能力也有较大伤害。在身心疲惫的情况下,不可能保持着强劲的“性”趣。
原则4:不能对性能力康复期望过高
每个人的性能力及其对性生活的体验和感受是不同的,这如同人的五个手指有长有短一样。只要能够顺利完成性生活过程,夫妻间觉得彼此满意就可以了。千万不要与自己的“年轻时代”进行比较,或与别人一争长短。况且,茶余饭后许多自诩性能力强健的男人所胡侃也不足信。
友情提醒:为了增强性感受,应对性敏感区给予充分的刺激。每一个男人,或每一女人,其性敏感区不尽相同,不要因害羞而阻止你表达自己的性感受,可以通过语言、手势等方式告诉伴侣。性爱过程中,男人要尽自己所能让妻子兴奋和激动,女人的积极参与和性兴奋,反过来会强化男性的性感受。
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