前列腺炎吃什么

前列腺炎是男性的常见疾病，轻者会影响男性朋友的正常生活，并且如果比较严重的话会严重危害到男性的身体健康。因此如果患有前列腺炎需要及时的采取治疗措施。很多男性朋友患有前列腺炎，跟日常饮食有一定的关系，因此为了更好的治疗前列腺炎人们也要注意饮食保健。

前腺炎的患者饮食应该以清淡营养原则，可以吃一些鸡肉鸭肉炒肉等，同时也要注意荤素搭配，患者可以吃一些绿色的蔬果，比如西瓜、青菜、苹果等。这些蔬果富含维生素和膳食纤维，可以有效促进人们的肠胃消化，保持大便的通畅，这样对病情的恢复有很好的帮助

前列腺炎的治疗要注意日常营养的补充，如果男性朋友缺乏铁质元素，那么可能在性生活之后出现乏力面色苍白等状。，因此男性朋友在日常生活中要注意铁的补充，同时因为钙磷等矿物质也是精液的重要组成部分，所以男性患者在日常多吃新鲜绿叶蔬。因为绿叶蔬菜含有丰富的矿物质。

我们都知道维生素的作用是很强大的，特别是对男性朋友而言，维生素a可以促进蛋白质的形成，而维生素c具有抗解病毒的作用，特别是维生素e可以调节男性的性腺功能，并且可以增强精子的活力。而新鲜的蔬菜及动物的肝脏植物油中都含有这些丰富的营养元素，男性患者在日常可以多吃一些这样的食物。

因为蛋白质是精液的重要组成部分，所以在日常生活中也要注意多补充蛋白质，瘦肉，豆制品中含有丰富的蛋白。为了更好地保存营养成分，在烹饪的时候可以用蒸煮的方式，这样就避免因为高温营养损失了。

如果前列腺患者能够在日常生活中做好营养保健工作，多吃一些绿色蔬菜、蛋类等，补充足够的蛋白质，这样可以避免前列腺炎对男性精子造成损害。并且在日常能够坚持锻炼，那么也能够保护好前列腺炎，提高男性精子活力。