怎样预防前列腺癌

前列腺癌这种恶性肿瘤在男性生殖系中是很常见的，这种疾病的危害性很大，有专家介绍，如果年轻时秃顶的男性朋友在以后得前列腺癌的几率也会低很多，但是所有男人都不会此面变成秃顶吧?他们都不喜欢秃顶，那么怎么做才能不得前列腺癌呢?我们来看一下专家的介绍。

相关专家介绍，要做好前列腺癌的预防，有以下方法：

1、有规律的性生活

相关调查表明，房事正常的人要比性生活不规律的人患病几率小。相关研究者称，男性的精液含有一种致癌物质，所以男性常射精就会有助于将这种致癌物质排出。

2、多吃葱蒜适量喝红酒

相关美国国一项研究表明，如果男性朋友每天摄入大蒜或葱的量超过10克的男性要比摄入量少于2克的人，可降低50%患前列腺的风险。除此外，美国相关的研究者发现，如果男性朋友每天喝一两杯红酒也可以有效的抑制前列腺癌细胞的生长。

3、核桃可以预防前列腺癌

核桃是一种营养成分很高的坚果。相关研究表明，多吃核桃可以延缓乳腺癌和心脏病的病程，甚至比很多些化学药物效果更好，因为核桃内含有丰富的含ω-3脂肪酸。

4、游泳也可以预防前列腺癌

男性朋友每天坚持游泳半小时即能提高男性朋友的抗病能力，也可以促进男性朋友前列腺局部的血液和淋巴的循环，从而让男性的前列腺液分泌的更加旺盛，从而让可利于前列腺炎症的消退，这样就会降低患晚期前列腺癌的几率。。

5、定期检测PSA

前列腺特异性抗原是男性患有前列腺癌的最好的标志物，也是筛查和监测前列腺癌的重要指标。相关专家表明，男性朋友在50岁以后，最好每年做一次前列腺癌筛查。这样才能做到更早地发现病情来及时治疗。

以上介绍发关于预防前列腺癌的一些方法，希望能给广大的男性朋友带来帮助。前列腺癌是一种危害性很大的疾病，所以一定要早发现早治疗，同时也要加强一些调理方法和保健作用，这对于缓解病情和延长患者的生命都是有帮助。祝您有个健康的身体来享受幸福的生活!