前列腺是男性一种常见的疾病,列腺痛疾病的出现,影响了很多男性患者的正常生活和工作,所以一定要及时治疗,如果不及时治疗或是治疗不当的话,就会诱发其他疾病的发生,甚至会危及到男性患者的身心健康,所以,男性患者一定要重视前列腺疾病的发生,及时的进行治疗,那么对于男性朋友发生前列腺疼痛时,我们怎么取缓解呢,下面就给大家介绍几个方法。
1避免性行为
男性碰朋友在患前列腺之后,应该要避免发生性行为,因为这样很容易被感染。而且还会加重疼痛感,所以建议在此期间不要有性行为,这样可以缓解前列腺痛。
2适量运动
前列腺朋友一定要多运动,运动可以使血液循环,增强我们的抵抗力,还可以缓解前列腺的疼痛感,建议患者不要坐车,多走路,坐车会使前列腺受到压迫,增加疼痛的感。
3热水疗法
对于前列腺疼痛的患者来说,热水疗法是一很好缓解疼痛的方法,患者只要在热水中跑15-20分钟,每天1-2次。
4多喝水
前列腺患者应该多喝水,给身体补充足够的水分,这样可以增加尿液的排出,当然也有利于废物和细菌的排除。所以患者要多喝水,这样可以缓解前列腺的疼痛感,每天至少要喝2-3升。
前列腺朋友在生活中要避免久坐,要多走动,不要吃辛辣油腻刺激的食物,多吃清淡的食物,多吃蔬菜水果,饮食要均衡,晚上尽量要早休息,不要熬夜,不要滥用抗生素,当然,患者不要给自己太大的压力,要保持一个好的心态积极治疗,很快就会康复的。
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