值得注意的是,专家指出,大部分的ED病例由器质性病变引起,是可以治愈的。而在很多情况下,偶尔一两次性生活失败并非一定就是男性性功能障碍。遭遇功能障碍症状,正确的做法是,及时到正规医院接受规范检查,若有疾病,需根据自身情况选择合适的解决方案。
健康锦囊
1.少用药物
不少药物会对生理功能产生影响。如降血压药、镇静药等都会对生理功能产生抑制作用,引起生理欲低下。
2.戒烟酒
长期吸烟酗酒过度,体内摄入酒精和尼古丁等有害物质过多,对精子、睾丸及生殖器官末梢血管产生负面影响。
3.坚持运动
多做慢跑、游泳、登山等运动。运动后人体会释放一种使人愉悦的激素,同时,运动可增强对性器官的供血能力,供血多,勃起能力增强。
4.坚持正常的夫妻生活
这可以刺激产生雄、雌性激素在体内保持平衡,由于流向性器官的血液增加,改善了局部血液循环,使性器官保持弹性,从而推迟萎缩。
5.卸下思想包袱
其实,在疲劳、紧张、焦虑、居住环境不佳等情况下是完全有可能出现暂时的性功能障碍的,所以,对偶尔出现的生理功能障碍,一定要有正确的认识。
网温馨提示:了解上述内容后,相信大家已经有了一定的了解。既要增强性功能还要避免阳痿的出现,最好是从生活上做起,饮食、运动、心理上一起调节,打造健康的身体。
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