面对生活和工作上的重重压力,人们经常处于精神比较紧张的状态,可能会出现失眠现象,随之而来的则是精神萎靡、记忆力减退、注意力不集中。严重时,甚至会导致阳痿。预防阳痿,健康睡眠必不可少。
医学上有“阴茎夜间勃起”之说,是指人在熟睡时阴茎自发的勃起,正常男性都有这一情况。泌尿外科专家表示,勃起的次数因年龄、体质、性功能状况的不同而有较大差别。一般来说,年轻男性每晚有七八次的勃起,理论上会明显高于日间。随着年龄的增长,勃起次数会逐渐减少。健康正常的老年男性,勃起次数约为每晚两三次。
泌尿外科专家指出,良好是睡眠有助于阴茎的保养,改善性能力,预防阳痿。睡眠良好的男性若每晚都有数次“充电”机会,就能确保其性功能处于良好状态。
预防阳痿离不开良好的睡眠
有研究发现,阴茎勃起时,海绵体内氧张力是疲软时的3-4倍。这种高氧张力有助于阴茎海绵体内皮细胞的新陈代谢,促进性功能的正常恢复。因此,男科医生喜欢形象地称之为“给阴茎充电”。
睡眠良好的男性若每晚都有数次“充电”机会,就能确保其性功能处于良好状态。当一个人睡眠时间少或睡眠质量不高时,利于“充电”的夜间勃起就较少出现或根本不出现。不难想象,这些男性的勃起功能势必会与日俱下,最后造成阳痿。
泌尿外科专家表示,其实在现实生活中,不仅是失眠患者,还有很多经常熬夜的“夜猫子”,其性生活质量也往往不尽如人意。很多人都出现了阳痿的现象。
睡眠对每个人都很重要,它可使人体脏器在劳累后得到充分的休息。如果睡眠不好,则可表现为全身各个脏器的不适,男性性功能障碍,阳痿等等都难逃其“魔爪”。专家指出:阳痿患者在疲于奔命的寻找解决阳痿的各种办法时,一定不要忽视睡眠的重要性。
网温馨提示:阳痿这使患者在心理上备受煎熬,因此,尽快找方法治疗就非常重要和紧迫。对于阳痿患者来说,良好的睡眠是不可或缺的,因此平时一定要养成好的作息习惯,及早上床睡觉,保证睡眠质量。
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