人到中年,在我们现实生活中,很多的中年男性都在为自己出现肾虚阳痿的问题感觉到苦恼,解决这个问题,我们除了要加强身体锻炼外,在饮食和生活中的各个方面都需要更加的注意,今天为大家推荐二款不错的肾虚阳痿食疗良方。
中年防阳痿肾虚二款食疗效果好
中医认为精子稀少属虚劳范畴,多因先天禀赋不足,或房劳过度损伤肾精,或大病久病,气血两亏,肾精化源匮乏,最终导致肾精不足而成本症,因此说肾之虚损是导致精子稀少的直接原因,因此,要多吃补肾的食物。
(1)韭菜、鲜虾仁各150克,鸡蛋1斤,白酒50毫升(糯米酒较佳)。韭菜炒虾仁、鸡蛋,佐餐,喝白酒,每天1次,10天为1疗程。适用于肾阳亏衰者。
(2)海参适量,糯米100克。先将海参浸透,剖洗干净,切片煮烂,后加入糯米,煮成稀粥,调味服食。适用于肾精亏损者。
另外,常吃鱼贝类食物,如鳗鱼、鳝鱼、虾、田鸡肉,及植物种子仁肉如松仁、核桃、芝麻、等温补食物,也有助于精子生成。
对于阳虚体质出现少精者,亦可食动物的睾丸,如羊睾丸之类,自然也可同服鹿茸,或加服食用蚁,以温阳补肾,并增加精液锌含量,提高精子质量和数量。
男人,在青年期,中年期,老年期生理特征都有不同的变化,应对这些生理变化,男性朋友要格外呵护身体的每个部位。
月经量少辨证分型月经量少血虚型月经量少或点滴即净,色淡,头晕眼花,心悸无力,面色萎黄、下腹空坠。舌质
补肾虚的食物有哪些,补肾虚吃什么好?补肾虚常吃的食物有米形面、火鸡胸脯肉、火鸡肉、鹿茸...
肾虚遗精吃什么食物好?如何饮食?肾虚遗精常吃的食物有鱼泡、米鱼、花胶、鱼鳔、莲子、鳘鱼、鱼胶、鱼肚.
肾虚尿频吃什么食物好?如何饮食?肾虚尿频常吃的食物有山药、铁棍山药、脆山药、干茶树菇、茶树菇、山药、
肾虚耳鸣吃什么食物好?如何饮食?肾虚耳鸣常吃的食物有脊骨、鹿鞭...
肾虚的食物与饮食方法,肾虚常吃的食物有黑蒜、鸽蛋、腰花、虾仔、水浸海参、长豇豆、熟坚果、鹿角胶...
肾虚的食物有哪些,肾虚吃什么好?肾虚常吃的食物有虾籽、海参、芝麻菜、山莓、红米、北风菌、猪脑、鸭肠.
肾虚吃什么食物好?如何饮食?肾虚常吃的食物有鲟鱼、豇豆、树莓、黑米、紫米、白豆、猪腰、猪肾...
一般来讲,母的皮皮虾的个头没有公的那么大,而另一个区分公母的办法是通常,母的皮皮虾的脖子部位都会有一
龙眼:龙眼也叫做桂圆,味道甜美可口,尤其龙眼干也让人越吃越爱吃,而龙眼具有补心健脾、补中益气、滋阴补
肾虚阳痿的食物有哪些,肾虚阳痿吃什么好?肾虚阳痿常吃的食物有白虾、北极虾、青虾、长毛对虾、虾籽、南美
肾虚阳痿的食物与饮食方法,肾虚阳痿常吃的食物有虾、虾皮、干虾、小虾、草虾、白虾米、斑节对虾、白刺虾.
肾虚阳痿吃什么食物好?如何饮食?肾虚阳痿常吃的食物有鲃鱼、基围虾、干虾仁、东方对虾、虾虎、象拔蚌、喇
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有