男人冬天也会肾虚？几部位巧识辨成因

男人冬天也会肾虚？几部位巧识辨

牙齿松动脱落即肾虚?

肾虚可以导致骨质疏松、骨头变形，牙齿作为“骨”的“末端”，也会受肾虚的影响，出现松动脱落的迹象。

支招：每天早晚可做叩齿5-10分钟，每次上下牙齿对其轻轻敲击。

耳朵红润厚实非肾虚

专家表示：肾虚会影响听力，出现耳鸣现象。但与耳朵好不好看没有关系。

支招：饮食上缺铁易导致而不养分供给不足而使听力下降，肾虚耳鸣者，可以多吃含铁丰富的食物，例如黑木耳、资材以及虾皮等。缺锌也是导致耳鸣的一个重要原因，可以吃鱼肉、牛肉、肌肉、鸡蛋、海产品、白菜、萝卜以及苹果、橘子、核桃、以及西红柿等。如果症状持续，建议及时就医。

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