阳痿护理的具体的方法？

阳痿出现以后，夫妻间的性生活会受到阻碍，双方都会变的很尴尬，尤其是男性，觉得自尊心和自信心受到了严重的打击，不过还是要寻求医生的帮助，积极的治疗，这病在治疗的同时，还要做好护理工作，那么阳痿护理的具体办法有那些?

阳痿患者在护理上还是要求很多的，下面我们就一起来看一下吧;

1，首先男性阳痿的护理方法就是提高身体素质，这就建议男性在生活之中要积极从事体育锻炼，增强体质，每天可以选择一些跑步、游泳、打篮球等运动来提高抵抗力等，还有就是协调好自己的生活和工作，多多的注意休息，防止出现像过度劳累的情况。

2，其次就是需要做好饮食调养的护理工作，男性需要多吃的就是壮阳食物，像是羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等都是壮阳食物，还需要多吃的就是牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉等含锌食物，多吃这些食物还是很有帮助的，使得阳痿这种疾病能康复的很快。

3，最后还需要消除的就是心理因素，男性在生活之中要正确对待“性欲”，性的话不是什么见不得人的事而厌恶和恐惧，而是一种正常的事情，还有就是阳痿男性的话，一定需要做好的就是夫妻双方感情交流，心态上一定要保持轻松平和，不要经常出现易怒发脾气的现象，这样对于阳痿病情的恢复没有好处，还会变得很严重，还有就是要多注意个人卫生，勤换内裤，清洗阴部等等。

总之，阳痿患者一定要进行很好的护理，这样才能配合医生更好的恢复健康，阳痿这种疾病如果没有及时治疗，后期的危害是很大的，不仅会影响到夫妻间的性生活，还会导致男性出现不育的可能，所以一定要注意。