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如何有效治疗阳痿不举等性功能障碍

现在男性由于生活节奏的变快,和工作压力的加大,很多人的睡眠质量下降,大家都知道失眠让人精神萎靡、记忆力减退、注意力不集中。更严重的是,它还剥夺了男性“保养”阴茎、改善性能力的机会,让男性患上阳痿。由此可见,我们的不健康的生活习惯会严重伤害我们的性福生活,我们应该及时的改正不健康的生活习惯,同时进行积极的身体锻炼,对于阳痿患者,一般体质都不好,增强体质可以有效的减轻阳痿的症状,同时可以采取按摩阴茎保健的方法,也可以采用睡眠养阴茎的方法,归于阴茎充分的休息时间,也可以采取一些必要的药物治疗,将会使阳痿早日远离男性朋友。

下面来介绍一种睡眠养阴茎的方法,医学上有“阴茎夜间勃起”的说法,是指人在熟睡时阴茎自发的勃起,勃起的次数因年龄、体质、性功能状况的不同而有较大差别。一般来说,年轻男性每晚会勃起七八次,但是随着年龄的增长,勃起的次数也会减少。良好的睡眠有助于阴茎的保养,改善性能力,预防阳痿,因为阴茎勃起时,阴茎内氧气张力是疲软时的3—4倍。这种高氧气张力有助于阴茎内皮细胞的新陈代谢,促进性功能的正常恢复。睡眠良好的男性若每晚都有数次“充电”机会,就能确保其性功能处于良好状态,阳痿将离你越来越远。

我们知道了良好的睡眠有助于阳痿的治疗可能还是存在怀疑,下面我们来介绍一下有利于治疗阳痿的食物,你可能会慢慢接受这些东西,饮食调配应遵循温肾补胃、益精壮阳的原则。药补不如食补,通过食物摄入男性性功能所需的元素能预防以及治疗阳痿,功效以补肾壮阳为主,而最常见的补肾壮阳的食物有一下这些:枸杞子,荔枝、鹌鹑、羊肾、虾、珠菜等。

我们知道了两种治疗阳痿的非药物方法,接下来我们来说一下药物治疗的方法,总的来说阳痿就是阴茎不举或者举而不坚,所以只要能使阴茎坚硬起来的药物,还有延长男性射精的时间的药物就可以,这个目前来说比较有效的就说伟哥了,但是这种药物存在一定的副作用,所以要谨慎使用。

介绍了这几种方法,我还想说一点,对于大多数阳痿患者,都属于心理上的阳痿,希望阳痿患者可以调整好自己的心理,同时保持一个良好的人际关系,在于性伴侣进行性生活的时候,不要过于紧张,建议在一种安静舒适的环境中性生活,着将在很大程度上有利于阳痿的治疗。

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