吃什么可以提高性功能呢？

在生活中，提到性能力人们都是羞于面对，其实性能力的强弱关系到男人的自尊心和自信这是众所周知的事情，而且这也是一个家庭和睦的基础。但是由于很多的原因导致有不少的男人被性能力低下这种疾病所困扰着，从而就会导致有些患者会病急乱投医，还有甚至还会选择吃伟哥。其实可以用来提高性功能的方法较多。那么，吃什么可以提高性功能呢?下面我们来看一下专家的介绍。

一、对于性功能低下的男性患者可以多吃些壮阳的食物，比如说狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等等;

二、性功能低下患者还可以多吃一些含精氨酸的食物，含精氨酸的食物有山药、缮鱼、海参等等，这些食物对于提高性功能很有帮助。除此外，还有墨鱼、银杏、冻豆腐、章鱼等等。

三、含锌食物有利于男性性功能的提高，含锌的食物有牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等。

四、对于性功能低下的男性朋友也可以多吃一些韭菜，韭菜能提高精子活力和性欲，对于性功能的加强有好的作用。

五、在动物内脏里面富含性激素和肾上腺皮质激素，专家提出，性激素和肾上腺皮质激素可以增强男性朋友精子的活力，提高性欲。

六、豆芽，豆芽这种蔬菜贵在“发芽”。黄豆和绿豆都可以，发芽会产生的很多的维生素，这些维生素可以促进性激素生成。

馨提示：以上介绍了关于“吃什么可以提高性功能呢?”相关的内容，希望能给男性朋友带来帮助，专家提出，在生活中如果男性朋友如果发生自己有性欲减退的现象，一定不可以逃避，也不要病急乱投医，希望患者能够对性欲低下作出相应的治疗，这一定引起男性朋友的重视!最后小编祝您身体健康。