男性戒烟戒酒可以预防早泄吗

很多男性朋友在青少年阶段就养成了喝酒的习惯，适当的喝酒对身体保健效果是很好的，但是一些男性朋友却常常过量饮酒酗酒，这不仅极大地影响到了身体健康，并且也危害到了男性朋友的生育能力，比如过量饮酒的话就会导致早泄疾病发生，那么男性朋友戒烟戒酒可以预防早泄疾病吗?

很多男性朋友在初高中阶段就开始抽烟喝酒呢!抽烟过多的话会导致血液流入身体外周，这样就会极大地破坏阴茎的血液循环速度，影响性反应的发生，另外导致血液循环速度减慢的还有抽烟的因素，酒精是一种性腺毒素，过量饮酒的话就会导致性腺中毒，所以会发生早泄疾病，因此我们可以明确的得知男性朋友戒除烟酒就可以有效的预防早泄疾病了，下面我们去看看其他预防早泄的方法：

规律饮食：很多男性朋友不喜欢吃正餐，长时间下去的话，导致许多性功能妨碍，比方早泄，男性朋友应该重视食物的质量，削减废物食物的摄入，三餐一定要定时要多吃一些壮阳的食物。

节制手淫：过度性生活的话也有可能导致精神疲乏，所以男性朋友必须要戒色，多接触一些比较健康阳光的内容，让中枢神经及性器官可以得到充分的休息，对于防治早泄含义重大。

正确认识性：大家应该对性生活也有正确的认识，应当多参加一些社交活动，如果长时间没有性生活的话，出现短暂的早泄也是正常的现象。

现在我们可以得知男性朋友戒除烟酒的确可以有效的预防早泄疾病，当然除了这个之外，大家要在平常生活中养成一日三餐定时吃，有适当的性生活，并且对性知识也有正确的把握。