男人阳痿饮食要注意哪些 多注意饮食才能促进康复

阳痿又叫做勃起性障碍，是生活中比较常见的男性疾病，男性患上了阳痿疾病以后不但身体健康会造成影响的伤害，还会影响着患者的心理，影响着夫妻之间的感情，所以患者要及时进行调理治疗。而且患者在进行合理治疗的同时，也不要忽视了日常的护理工作，特别是饮食护理，那么男人阳痿饮食要注意哪些呢?

平时多吃一些壮阳的食物，比如狗肉，羊肉，还有动物的肾脏等，动物内脏还有大量的性激素，可以增强男性的精子活力，还可以提高男性的性欲，平时还要多吃一些含有锌的食物，比如牡蛎，牛肉，鸡肉，虾等，可以提高男性的性能力，另外多吃山药，海参等。多吃一些滋养的食物，比如说、排骨汤、八宝粥、桂圆莲子、核桃、糯米、黑米、高粱、燕麦等等食物。对男性性功能的恢复也是有一定的好处的。

抽烟喝酒什么的就尽量减少。多补充一些蛋白质。还有一些微量元素，维生素，特别是维生素e和维生素a，它们是对维持性功能，延缓衰老有些很好的作用的，能够很好的促进性功能的健康，增加精子的生成并且提高其活跃能力等等方面具有决定性作用。也可以多多吃一些鲜枣、山楂、青椒、西红柿这些食物。

男人阳痿除了积极治疗之外，还要注意饮食护理的，饮食是每个人对食物的欲望，但是有些喜欢的食物本身不利于身体健康，同时会加重病情发展，延长治疗过程等的，因此，无论多喜欢的食物，只要是不利于身体健康的，就必须要克制住自己对食物想吃的欲望，才会让自己远离疾病。