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宝宝哭闹不睡觉怎么办还吐奶 宝宝吐奶怎么回事如何缓解

一、宝宝哭闹不睡觉有什么原因

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1、生理问题,生理问题是造成小月龄天生就睡渣的主要原因。严重胃食管反流,胃食管反流就是我们常说的吐奶。小宝宝的胃多呈水平状态,胃的底部也尚未发育健全,胃容量相对比较小,而且贲门肌比较松弛,所以奶容易从胃里沿着试管反流到口腔。部分酸性的胃液会随着食物一起反流,灼烧食管,会部分引起宝宝的不舒服,会影响到宝宝睡眠。当然并不是所有的宝宝的睡眠都会受到胃食管反流的影响。胃食管反流分为生理性的和病理性的。生理性胃食管反流往往就是吐奶,而没有其他症状,大部分会在4个月左右好转,1岁之后完全消失。

2、“病理性胃食管反流”(GERD)。主要症状如下(具体需要医生诊断):吐奶严重(有一种隐形胃食管反流吐奶并不严重);频繁打嗝,剧烈咳嗽,呼吸有问题,喘不上来气;宝宝严重哭闹睡觉少。病情诊断和治疗还是需要咨询医生。生理性胃食管反流如果影响了宝宝睡眠,可以这样处理:(1)吃奶时勤拍嗝;(2)每次喂奶后竖抱宝宝20分钟。这个建议在半夜喂奶后是没法采用的;(3)可以将小床床头抬高,或者用斜坡枕。有胃食管反流的宝宝白天一定要采用吃玩睡的作息,这样才能最大程度减少反流对白天睡眠的影响。

3、肠胀气,肠胀气导致很多宝宝在后半夜频繁醒来哭闹。然而大部分宝宝的胀气是会在4个月左右自动好转的。如果要缓解肠胀气造成的睡眠问题,除了飞机抱,排气操,母乳妈妈避免胀气食物之外,最最重要的是夜奶一定不能频繁,白天喂奶时间一定要到至少3小时。频繁喂奶造成宝宝摄入太多富含乳糖的前奶,而加重肠胀气。关于更多肠胀气的问题,可以看我的老文章宝宝频繁夜醒,睡不安稳,原来是肠胀气在捣鬼。肠绞痛,和肠胀气不同,肠绞痛并不是一种病痛,而是特指一种哭闹。一个判断特征就是“三三原则”,即每天至少连续哭三个小时,每周至少哭三天。肠绞痛都发生在傍晚,最早10周左右,最晚4个月也是会消失的。肠绞痛往往不会造成频繁夜醒,只是造成宝宝入睡时间太晚,入睡困难。虽然有流传已久的5S安抚法,肠绞痛基本还是主要靠熬。关于更多肠绞痛的问题,可以看我的老文章宝宝长时间哭闹不睡觉,原来是肠绞痛在捣鬼。

4、屎多,屎多也是造成睡得渣的主要原因。好多时候,宝宝白天或者晚上睡得很香,往往被一泡屎打断了睡眠。或者是,宝宝入睡很困难,然后发现是拉屎了。清理干净后又错过了最佳睡眠时机,导致过度疲劳更难入睡。有些小月龄宝宝屎格外多,我家二妞在月子里的最高纪录是一天用掉20多个纸尿裤。再加上胃食管反流肠胀气的问题,让她成为一个天生的不折不扣的睡渣。

二、怎样缓解宝宝哭闹不睡觉问题

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1、把握宝宝睡眠时机,在宝宝有点困的时候,就要马上抱着宝宝去睡觉了。完全不困情况下肯定睡不着,但是太困的情况下宝宝也是睡不着的。过度疲劳很难入睡,想睡睡不着就会出现常见的闹觉现象了。所以在宝宝刚有困意的时候就要让宝宝去睡觉了。

2、捕捉宝宝睡眠信号,宝妈要做到这一点的话,就要对宝宝十分了解,经常观察宝宝的一举一动。首先观察宝宝醒来多久会困,然后观察宝宝睡觉之前有什么不同的举动。不要以为宝宝一个劲儿往怀里钻就是想睡觉了。

3、建立规律作息,规律的作息可以分开宝宝吃奶和睡觉的时间,就可以避免出现没吃饱就睡着了,或者睡觉饿醒了的现象了。建立好的作息是一个长时间的过程,宝妈们需要用很大的耐心来完成。

4、同时,家长们也要让宝宝养成一个良好的睡眠规律,宝宝稍微大一点了,就给宝宝的睡眠定时,让宝宝形成一定的规律,也就是我们所说的“生物钟”,一个良好的睡眠规律,不仅会让宝宝的睡眠得到质量保障,也会让宝宝在未来的生活中,养成良好的生活习惯!

三、宝宝究竟为什么会吐奶呢

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1、吐奶一般是因为新生婴儿的胃幽门比相对成人来说比较狭窄,同时胃与食管结合部也比较松弛,所以在宝宝吃完奶之后,当胃强烈蠕动时,胃中的奶就会从食道返流,由口中吐出,从而形成吐奶。而溢奶是由于宝宝的食管末端的括约肌发育不够完善,所以致使胃和食管之间不完全闭合,因而进入胃里的奶水再次返流到食管,从嘴边溢出。

2、虽然吐奶和溢奶是两种常见现象,但是还是对孩子的发育有一定的影响。那我们该如何才能减少宝宝吐奶、溢奶的情况出现呢?其实导致这种情况出现的原因,除了宝宝的胃和其他相关器官发育不完全的情况外,还和宝妈们喂奶的姿势和方法有很大的关系,还有就是可能出现过度喂养的情况。

3、所以为了避免吐奶和溢奶的情况出现,宝妈们首先在未来的时候要选择好一个适合宝宝喝奶的一个姿势,尽量保持上身保持抬高的姿势,在给宝宝未完奶之后让不要立刻让宝宝平躺下来,如果要躺也尽量把宝宝头部垫高。在吃奶的阶段要注意,孩子的一个状态不要吸入空气,也不要吃得太着急,喂奶时和喂饱后注意给宝宝拍嗝。

4、在日常生活中,我们还可以从强身健体这一方面思考,宝宝的消化功能还不太好,那就强化嘛。很多食物、保健品都是可以促进肠道吸收的,当然,宝宝毕竟还小,有些药物是不适合宝宝食用的,这一点是需要多多注意的。比较适合促进宝宝肠道吸收的是补充益生菌,益生菌可以帮助促进人体的消化吸收;另外,还可以给宝宝多吃一点含有蛋白类多的食物,对宝宝身体有好处。

四、宝宝日常吐奶缓解方法

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1、要避免小宝宝的腹压过高。腹压增高会挤压胃部,诱发吐奶。孩子的尿裤不要勒得过紧,更换尿裤时不要将腿抬得过高。另外,不要过紧地拥抱孩子,不要逗引刚吃完奶的孩子,这些都可避免腹压增高。

2、要减少喂养量、控制间隔时间。很多吐奶都是喂养量过大造成的,小宝宝的胃内容量过大可诱发胃食道返流的发生。喂养量应掌握在平素喂养量的2/3。为保证吃进的奶汁有充分的时间由胃内排入肠中,应间隔2.5~3小时喂养一次。

3、要学会拍嗝,应该保证孩子每次吃奶后打2~3个嗝,但不能因为促进打嗝而影响孩子的吃奶进程。

4、最后就是小宝宝吃奶后,将孩子上身抬高且右侧卧,保持这样的体位至少30分钟。如果家中有可调节角度的婴儿座椅最为方便。若自己调节婴儿床垫,一定要注意不仅是将婴儿头抬高,最重要的是将上半身抬高,而且还要将婴儿臀部用厚垫顶住,避免婴儿下滑。”“有些吐奶也是需要注意的,比如,小宝宝体重增长缓慢甚至负增长,大量吐奶,吐出绿色、黄色、棕色液体,或者拒绝进食,呼吸困难,六个月以后仍频繁吐奶。如果出现上述这些情况,那么应该考虑带孩子到医院来,以确定是否需要进一步治疗了。

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