宝宝快一岁了，期间很少生病!前天晚上因着凉开始打喷嚏流鼻涕!不想宝宝吃药，怕对身体不好，于是我就采用食疗!用了如下两个方法，宝宝现在已经完全好了!看他玩的多开心!
方法一!我先给宝宝熬的红糖姜葱水!准备食材!葱白(手指那么长)两段，姜三片，红糖适量即可!大概2碗水，葱姜下锅熬之，红糖可以熬好葱姜水后放!
方法二!姜丝热敷脚底大概位置在脚中心凹陷处位置!中医称涌泉穴的位置!
首先准备姜一块切丝!然后锅加热放入少许油，放入切好的姜丝，开始翻炒!炒好后准备纱布两块!，炒好的姜丝放到纱布上，包好!
趁热敷在宝宝脚底!
最后，固定在宝宝小脚上
我是又剪了两块纱布给他固定的，宝宝睡觉时可以这样、怕掉可以穿上袜子!
我刚刚给他固定好，他那会就睡醒了!不让我拍照!所以大家凑和看吧!不好意思了!
我就是用了这两个办法宝宝就好了!昨天晚上给他敷了一次，鼻子就好多了，不怎么流鼻涕、不鼻塞严重了!今早又给他敷一次!现在已经完全好了!
二、宝宝着凉打喷嚏小妙招有哪些
宝宝着凉打喷嚏在我们的生活中比较常见，所以有些家长也没有太在意，总是等到宝宝病情严重了，才想到去医院进行治疗。宝宝着凉打喷嚏会给宝宝带来很大的痛苦，所以家长们在平时的生活中，了解一些相关的护理知识也是很有必要的。那么宝宝着凉打喷嚏小妙招有哪些呢?下面小编详细为大家介绍一下：
1、做好保暖工作：如果宝宝经常白天打喷嚏、流清鼻涕，可能表明宝宝的体内比较的虚寒。所以家长在平时的生活中，可以做好宝宝的保暖工作，尤其是在冬天的话，可以给宝宝多穿件衣服。
2、母乳妈妈注意饮食：宝宝如果着凉打喷嚏的话，除了做好它的保暖工作之外，母乳喂养的妈以，自己也要多加注意，注意不要感冒，饮食上面也需要以清淡为主。
3、注意休息：宝宝感冒的话，白天让宝宝多喝水、多休息。休息的时候，宝宝的各方面得到了放松，对于打喷嚏可以起到一定的缓解作用。
4、热敷：家长可以用热毛巾给宝宝敷鼻子，每天坚持多敷几次。这主要是因为皮肤鼻黏膜遇热会收缩，容易使鼻孔保持通畅，所以鼻涕很容易流出来。需要注意的是，家长们在热敷的时候，要注意动作要轻柔，不要用力捏宝宝的鼻子。
以上是“宝宝着凉打喷嚏小妙招有哪些”的简单介绍，希望对家长有所帮助。宝宝如果出现着凉打喷嚏的症状，家长们也不要过于担心，做好以上的护理工作，对宝宝的病情会有一定的缓解。但是如果宝宝比较严重的话，建议还是及时去医院进行治疗比较好，千万不要拖着不去治疗，耽误了病情的治疗。祝宝宝健康快乐的成长!
三、宝宝风寒感冒的对策（打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等
感冒的初级阶段，有的时候特别短，几个小时或半天就过去了，由于它太短了，所以很多人没有给予足够的关注。大家注意?这个体表冷的阶段太重要了，此时寒邪还没有深入，身体的抵抗机能还有能力迅速将它清除出去，因此一定要抓住这个时机啊!怎么办呢?抢时间解除抑制状态!方法其实很简单，任何热性的食物、饮料都可以，有的时候，甚至一杯热水都管用。因为身体本来是由阴和阳这两种能量来控制的，但现在阴寒的能量开始变得强大起来，它想要独自控制身体。最直接的方法就是用温热的东西来增加身体内阳的能量，使阴阳重归平衡。
最近很多人着凉感冒了。很多人问我：着凉感冒怎么办?在此整理对付刚刚着凉感冒的方法与大家分享，希望大家尽快好转!
1.风寒感冒推拿：A.拿风池1分钟B.补脾肾各300次C.清肝300次D.揉二、马劳宫各300次E.推三关300次。鼻塞)——加迎香300次,黄蜂入洞1分钟，呕吐——加清板门.揉内关300次，嗽重——加运内八卦300次
2.苏叶泡水，来驱散体表的寒邪。苏叶50-100G煮水开3分钟，自然晾温，没过脚背即可。最好睡前泡到微微出汗。
3.葱白淡豆豉水。小葱白五六个，或大葱一根，10G淡豆鼓煮水睡前喝
无论是推拿、泡脚、还是葱白淡豆豉水，都是温阳散寒主法。用后最好是能微微出点汗，但是不要出大汗，更不要马上就去风口站着。如果在外寒的阶段处理及时，根据我的经验，一天的时间就可以把感冒解除掉。如果您没有注意，那么，寒邪继续深入，很快就会到内热阶段。
很多人分享的驱寒食疗会首推红糖姜水，这款汤水驱寒效果固然不错。但是孩子脏腑娇嫩，姜对于孩子过于辛辣，可能会造成后续延绵不绝的咳嗽。
四、宝宝受凉怎么办
感冒的初级阶段，有的时候特别短，几个小时或半天就过去了，由于它太短了，所以很多人没有给予足够的关注。大家注意?这个体表冷的阶段太重要了，此时寒邪还没有深入，身体的抵抗机能还有能力迅速将它清除出去，因此一定要抓住这个时机啊!怎么办呢?抢时间解除抑制状态!方法其实很简单，任何热性的食物、饮料都可以，有的时候，甚至一杯热水都管用。因为身体本来是由阴和阳这两种能量来控制的，但现在阴寒的能量开始变得强大起来，它想要独自控制身体。最直接的方法就是用温热的东西来增加身体内阳的能量，使阴阳重归平衡。
最近很多人着凉感冒了。很多人问我：着凉感冒怎么办?在此整理对付刚刚着凉感冒的方法与大家分享，希望大家尽快好转!
1.风寒感冒推拿：A.拿风池1分钟B.补脾肾各300次C.清肝300次D.揉二、马劳宫各300次E.推三关300次。鼻塞)——加迎香300次,黄蜂入洞1分钟，呕吐——加清板门.揉内关300次，嗽重——加运内八卦300次
2.苏叶泡水，来驱散体表的寒邪。苏叶50-100G煮水开3分钟，自然晾温，没过脚背即可。最好睡前泡到微微出汗。
3.葱白淡豆豉水。小葱白五六个，或大葱一根，10G淡豆鼓煮水睡前喝
无论是推拿、泡脚、还是葱白淡豆豉水，都是温阳散寒主法。用后最好是能微微出点汗，但是不要出大汗，更不要马上就去风口站着。如果在外寒的阶段处理及时，根据我的经验，一天的时间就可以把感冒解除掉。如果您没有注意，那么，寒邪继续深入，很快就会到内热阶段。
很多人分享的驱寒食疗会首推红糖姜水，这款汤水驱寒效果固然不错。但是孩子脏腑娇嫩，姜对于孩子过于辛辣，可能会造成后续延绵不绝的咳嗽。
