一、男性阳痿的症状
晨勃异常:大家应该有这个常识,都知道男性朋友的生理反应之一就是晨勃,可要是患上了阳痿疾病的话男性晨勃是异常的。就是在早晨睡醒的时候会有阴茎勃起状态,如果有晨勃现象而且硬度都很好,那么,这种情况下的阳痿大都是由精神因素引起的;相反,如果没有晨勃现象或者晨勃时候的硬度不够,则是器质性疾病导致的阳痿,或严重的精神心理疾病。
性生活时间短:阳痿疾病一般都是起病比较急的,虽然在起初夫妻性生活还较为顺畅,但是维持不了一会儿时间性生活就结束了。在想要性生活时却不能勃起;或阴茎刚接触女体时能坚硬勃起,但企图插入时有萎软,这些也属于阳痿的症状表现。此外,伴有精神症状,如焦急、忧虑、抑郁、精神不振等,有的可伴有早泄或性生活不射精。而这些阳痿的症状都是较为常见的。
长时间的性功能异常:阳痿是生活中的高发病和常见病,众所周知患上阳痿是会怎么样,可是随症病情的发展,患者们将会出现长时间的性功能异常现象。性功能异常时候越长,就说明病情严重,就更有可能是器质性原因导致的阳痿;相反,性功能异常时间短的话,就会是突然性的阳痿,注意调节心理心情就能解决的阳痿问题。
二、阳痿对身体有什么样的危害呢
危害一:阳萎影响男性生育但不等同于不育症
精卵结合是孕育新生命的基础。阳痿患者阴茎难以勃起,无法将精子输至女性的宫颈口,给生育下一代带来困难。对于病情较轻的患者,常见症状是勃起不坚,可以勉强完成性生活。但此时患者的生理机能处于非健康的状态,精子质量较差,很难能保证育出健康的小生命。可见,阳痿病症不仅影响患者的生育能力,还可能会影响到下一代的健康。
危害二:破坏两性关系阳痿或将摧垮男性自信
阳痿的出现,导致夫妻生活不正常的事实,不但困扰男性的身心健康,更关系到两性的和谐与幸福。正常的生理需求得不到释放和宣泄,日常生活可能会出现裂痕,严重的还可能会导致婚姻破裂,现实生活众多的例子已经举不胜举。
危害三:影响个体健康慢性疾病常与阳痿相伴
根据临床研究发现,多数阳痿的患者同时会患有其他慢性疾病。造成阳痿的因素是多方面的,不健康的生理状况、心理状态以及不科学的生活方式都可不同程度地导致阳痿,并通过阳痿先期表现出来。由于其特殊的预警作用,阳痿被称为“男性健康问题的交叉点”。男科学界习惯吧阳痿比喻成为是冰山一角,在深海中隐藏了更多现在还看不见的问题。如果没有及时对阳痿进行有效治疗、缓解,那么终有一天,这些潜伏已久的问题会全体爆发。
三、预防男性阳痿的方法
1、不要熬夜
“夜猫族”男性朋友一定要抵制“非正当性熬夜”,建立规律的作息时间,饮食中多吃一些富含维生素C或含有胶原蛋白的食物。同时要注意,疲劳时不宜勉力进行性生活,一旦偶尔发生阳痿,不必恐慌,更不可勉为其难,以免造成不良的性信息记忆。
2、裸睡
男性和衣而眠,尤其是穿一些紧身内衣,都可能会影响气血循环,使阳气被抑制,对于性功能更无益处。同时,内裤太紧,会使阴囊的温度升高,导致精子生成和发育障碍,降低男性的性能力;另外,紧身内裤还会给生殖器以强烈的摩擦和压迫,导致勃起功能异常,频频遗精,影响血液循环和正常排精。脱衣而眠,则有利于气血流通,使男性体内阳气舒展畅达,且裸睡可以让睾丸温度下降,精子变得更活泼,性欲望自然就增强。
3、定期锻炼
专家表示,大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃起功能障碍。也要小心其他对性器官造成压力的锻炼,尤其是骑单车。长时间骑单车的人应该选择适合自己的单车,穿有垫片的裤子,最好站着骑。
4、每天步行3000米
古人有云:饭后一百步,能活九十九。可见每天步行一段时间,对身体的健康有很大帮助。现今医学发现,经常运动的男性对于预防阳痿,确实有很大帮助。经常散步能调节血液循环系统和呼吸系统的功能,可使周身血管保持通畅,使身体各器官都能够得到充足的血液供应,从而避免因血供不足而导致的阳痿。
四、阳痿患者的日常护理
1、提高身体素质
身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。
2、饮食调养
多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。
3、消除心理因素
要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响.要正确对待性欲,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性生活失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性生活时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。
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