一、不对睡姿会导致脊柱侧弯吗
不良睡姿是会导致脊柱侧弯的，脊椎分胸椎与腰椎，有的是因为在办公室时间长了，引起了间歇性的痛疼，甚至会出现麻木等症状。有的习惯性右侧卧位睡姿，会有轻度性脊椎侧弯还有轻度脊椎扭转，建议最好到医院，进行正规的治疗，矫正后，易复发，要经过二次的矫正，矫正过后腰部会出现腰肌酸痛等症状，由于睡姿不好导致的，引起的脊椎侧弯，坐姿对脊椎骨也有一定的影响，通过调整睡姿或者坐姿，逐渐改善，建议平日多一运动有利于增强腰部的肌肉的伸展性。
脊椎侧弯是由于脊椎结构发生异变，导致脊椎上的肌肉失去平衡。导致脊椎侧弯的主要原因，是由于长期的不良坐姿以及生活习惯引起的吗，有的脊椎侧弯成曲线形的，导致脊椎侧弯的原因有很多，有的是先天性的、遗传性、扁平脚、书包老往一边背。都有可能诱发脊椎侧弯。有的孩子很小脊椎侧弯的现象，就是因为长时间的把书包放在一边背，导致肩膀不平衡。
脊椎侧弯给很多人身体带来极大的伤害和困扰，不同的患者脊椎侧弯的程度的不一样，脊椎侧弯的痛疼的也是不一样的，有的人有脊椎侧弯但是一点也不痛，与正常人一样，也没有什么明显的症状。脊椎侧弯主要是由于长期的坐姿、睡姿等因素引起的，导致了脊椎侧弯的痛疼，还有些人事由于关节退化引起的脊椎侧弯，有的椎间盘突出，引起的痛疼，严重的话建议患者最好到医院骨科进行就诊。
二、脊椎侧弯形成的原因
1、结缔组织发育异常。特发性脊柱侧凸的患者可以发现结缔组织中有胶原和蛋白多糖的质与量的异常。这究竟是侧凸的原发因素还是继发因素，目前尚未有定论。
2、不正确姿势。姿态性和功能性脊柱弯曲，往往由某种不正确姿势引起，常在学龄期儿童发现。这类脊柱弯曲畸形并不严重、当患者平卧或用双手拉住单杠悬吊时。畸形可自动消失。
3、疾病的影响。如果患者患上了脊髓灰质炎或者是神经纤维瘤，亦或者是脊髓空洞症和大脑性瘫痪等疾病的话，则会导致肌肉张力的不平衡而引起脊柱侧弯。
4、神经-平衡系统功能障碍。人体平衡系统的功能是控制作用于人体上的各种重力和维持在各种不同状态下的平衡，在这个平衡系统反射弧中的某个反射环节上出现功能障碍，脊柱就有可能发生侧凸来调整或建立新的平衡。
脊柱侧弯患者的肩和骨盆的倾斜，长期不对称姿势，优势手、下肢不等长，肌肉凸侧组织紧张，凹侧组织薄弱、被牵拉。从脊柱侧弯症状表现来看，这种疾病的危害是很大的，脊柱侧弯如不能及时发现和治疗，则很大一部份病人的病情，将会发展加重，平均每月加重1~2度，特别在生长发育旺盛期，脊柱侧弯发展更快。
三、脊柱侧弯存在哪些危害
影响患者的形态和心理：脊柱侧弯一般很难早期发现，很多患者都是等到出现了明显的畸形，发生了脊柱弯曲、背部不对称地隆起、含胸哈背的现象，不少患者的胸后背部隆起一个肋峰，又称为剃刀背的时候才被发现，这时患者的体形受到了明显的影响，自自信受挫，不利于心理健康。
患者身材矮小、不长个：一旦出现了脊柱侧弯，可想而知，呈曲线生长的患者一定会影响身材，比如临床接诊的病例中，有个小女孩也是幼年时骨折，发生了脊柱侧弯，到12岁时，其脊柱侧弯达120度、身高仅140厘米，经过丈量，她几乎绕道生长了13个厘米!
脊柱侧弯还会影响到患者的心肺健康：由于脊柱侧弯大多数都是病发于胸腰，所以会导致肺脏受压从而出现肺功能障碍。并且随着侧弯的加重，还有可能影响循环，从而出现心脏功能障碍。
影响寿命：脊柱侧弯严峻的患者，健康水平大大受损，长此以往，还有发生终身瘫痪的危急，生活质量明显下降，均匀寿命短于正凡人。
脊柱侧弯的危害，如听任畸形发展，最终可形成严重脊柱侧弯。导致躯干严重畸形。两肩高低不平，背部隆起的“剃刀背”，一侧胸廓塌陷。一侧隆起，骨盆倾斜和玻行。
四、该怎样预防脊柱侧弯
选择硬板床。由于孩子的脊柱十分柔韧，且很容易定型，尤其是发育期、青春期体重过重的孩子，为了较好保持脊柱的生理弧度，应选择睡硬板床。
孩子的枕头应以低而柔软为好。睡觉时，宜让孩子的整个肩背部一起置于枕头上，以减轻颈部的屈伸力。不宜让孩子长时间、长期趴着睡觉。
不要为孩子选择过大的鞋子。过大的鞋子会让孩子的下肢行走起来很不协调，长期如此会加重脊柱的负担，出现疼痛现象。尽量避免赤足行走。尤其是夏季和温暖季节，足部受凉会促使和加剧腰部脊柱的疼痛。避免用单肩背书包。长期背单肩书包有可能导致孩子变成高低肩，甚至脊柱侧弯。
建议孩子坐椅子时最好坐在椅子面的前1/3或1/2处，且尽量上半身坐直，不要保持屈背弯腰姿势，以减少心肺和腰部承受的压力。听课和做功课时，不要侧歪身体，避免增加背部脊柱的侧压力。教室外的运动，应注意避免从高处往下跳。
10岁以下的孩子最好每半年就做一次脊柱检查。这里给父母介绍一种在家自查的方法：让孩子光着上身，两脚并拢站直，双手自然下垂，从前后观察两侧肩膀是不是一样高，腰背部有无弯曲异常，女孩子两侧乳房是否发育对称，然后弯腰90°，从背后观察有无一侧背部异常拱起。如果发现异常，应该尽早前往医院骨科就诊。
