有些朋友发现自己老是感觉嘴巴有一种很苦涩的感觉，同时经常会感觉头晕恶心。即使吃了特别甜的东西以后，不一会儿就会嘴里边就会恢复那种苦涩的感觉。长期出现嘴巴苦头晕恶心的症状就有可能是上火了，那么嘴巴苦头晕恶心怎么办呢?接下来就给大家介绍。
嘴巴苦头晕恶心的原因
如果短期出现嘴巴苦头晕恶心症状的话，就有可能是吃了不卫生或者过期的食物引起的。如果长时间出现嘴巴苦头晕恶心症状的话，就有可能是上火引起的。天气炎热的时候，人体火气比较大，很容易出现上火的情况。除此之外，如果压力过大或者精神太过焦虑的话也会引起上火，如果上火的症状比较严重的话，建议去看下医生，由医生进行对症治疗，这样就可以早日康复。
嘴巴苦头晕恶心怎么办
1、注意饮食。出现了嘴巴苦头晕恶心的症状以后，患者一定要注意饮食。尽量少吃一些辛辣刺激的食物，多喝白开水，不要吃油炸等太油腻的食物。每天吃饭要清淡一些，可以吃一些柚子、绿豆、苦瓜等具有下火作用的食物。
2、保证充足的睡眠。劳累过度、睡眠过少的人比较容易上火，因此大家平时一定要保证充足的睡眠，尽量不要熬夜。如果必须要熬夜的话，第二天一定要及时补觉。
3、吃降火药。长时间出现嘴巴苦头晕恶心症状的患者，可以在医生的指导下吃一些牛黄解毒丸、三黄片等药物。
长期出现嘴巴苦头晕恶心症状的朋友，可以在平时吃一些苦瓜、莲子等具有下火作用的食物，尽量不要吃吃油炸食品以及牛羊肉等容易上火的食物，可以每天被充一些维生素C。如果出现了失眠症状的话，一定要及时处理，这样就可以使嘴巴苦头晕恶心等上火症状尽快消失。
