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孕妇八个月水肿正常吗 孕妇水肿如何改善

一些孕妇到了孕晚期的时候,经过了白天一天的活动,晚上回到家里,发现下肢、脚部有水肿的情况,不过休息一晚上之后,水肿就逐渐消失了。孕妇八个月水肿正常吗?如果是生理性的水肿,属于正常情况,但也有是妊娠期高血压引起的,还需要针对不同的情况采取不同的措施来改善。

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怀孕八个月的时候,出现水肿,如果比较轻,并不严重的话,注意多休息休息,并在睡觉的时候将下肢抬高一点。平时饮食也要注意控制分的摄入,当心加重了水肿。

而对于比较严重的水肿,休息一晚上之后仍不能恢复的,还需尽早到医院就诊了。有的女性会发现血压偏高了,伴有头痛、头晕等不舒服的表现,这种情况可能是妊娠期高血压造成的,还需要密切观察病情,该用药的要尽早药物控制。

孕晚期的时候,可以适当多吃点富含蛋白质的食物,以让蛋白质的含量多一些,维持血浆胶体正常的渗透压。同时还可以加强维生素C、叶酸、B族维生素、铁质和钙质的补充,确保自身和胎儿的所需。钙是需要及时补充上的,在孕晚期的时候,要注意多吃点,营养合理了,这样才能维持胎儿的正常成长,而且对分娩也有一定的帮助。

孕晚期的时候,如果从事的工作需要长时间坐着的话,那么最好是每隔一个小时就站起来走动走动,平时还可以散散步,适当的锻炼,能加快下肢的血液循环,改善水肿。

孕妇八个月水肿正常吗?如果没有其他不舒服的话,通常不用担心,并在饮食、运动等方面去改善就可以了。不过如果同时伴有尿少、头晕或是心慌等不良的情况,还需尽早就诊,当心是妊娠期高血压在作怪。

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