一、4个月婴儿感冒能吃什么效果好
“阴虚”宝宝感冒食谱：百合枸杞猪肉粥
阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒，建议食用“百合枸杞肉片粥”来滋补。
材料：百合20—30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。
做法：先将米煮成粥，然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。
“气虚”宝宝感冒食谱：山药猪肉粥
气虚的宝宝一般偏胖、虚胖，有薄薄的舌苔、舌不红，这类宝宝因为体质虚弱，也容易感冒，适合的食谱是“山药猪肉粥”。
材料：山药20克（或生山药切片）、猪肉末和大米适量。
做法：先将大米煮成粥，将山药、猪肉末一起煮至熟为止。
如果你的宝宝在感冒初期，有以下的症状：咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不爱喝水，一般就是寒性感冒，多是因为寒性、着凉所致的感冒。这时，宝宝适合的食谱就是“葱白粳米粥。”
材料：葱白（葱的根部）5—6段，生姜6—7片、粳米适量。
做法：先将粳米煮成粥，同时将葱白放入粥中，快好时放入生姜煮5—10分钟后就可熄火。
二、4个月婴儿感冒的原因
1、体温调节中枢不完善导致宝宝患热伤风
婴儿与成年人不同，婴儿皮肤比较薄嫩，皮下脂肪少，肌肉不发达，而皮下的毛细血管却非常丰富，体温调节中枢和血液循环调节中枢都尚未发育完善，对体温的调节功能比较差，不能随着外界环境的变化而迅速发生相应的变化。
2、毛细血管开放汗毛孔闭合导致宝宝患热伤风
在炎热的夏天，婴儿的毛细血管始终处于开放的状态，汗毛孔也始终处于开放状态，敞开散热，这样就使体温调节中枢和血液循环中枢是去平衡。当受到冷风刺激，汗毛孔突然闭合，以减少散热。但是开放的毛细血管没能及时收缩，血液的速度仍然很快。
3、汗毛孔开放毛细血管闭合导致宝宝患热伤风
在炎热的夏季突然遇冷后，汗毛孔没有及时关闭，仍然持续开放，向外散热，而毛细血管却遇冷收缩，血液缓慢，进一步使原本不协调的体温调节中枢与血液循环中枢失衡加重。皮肤抵御病毒和细菌的力量下降，终使婴儿感冒，甚至患气管炎、肺炎。
三、4个月婴儿感冒的偏方推荐
大葱姜片汤
1、姜三片，大葱切三小段，放入水中煮开小火五分钟即可。
2、或者可以将等量大葱姜片放入粥中一起煮，效果也是一样的，均能有效治疗感冒。
红糖姜枣汤
1、红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。
2、以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。
3、驱风散寒，治伤风咳嗽。
鲜梨贝母治感冒
1、鲜梨500克、贝母末6克、白糖30克。
2、将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。
3、早晚分食，清热化痰，散结解表，用于治感冒咳嗽。
芜荽汤
1、芫荽（香菜）30克、饴糖30克、大米100克。
2、先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒；
3、此汤发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。
紫苏水
1、家中阳台上的观赏植物，是感冒时的灵丹妙药哦。
2、紫苏可以祛风寒，效果非常非常好。用紫苏叶冲一杯水让孩子喝，或者用紫苏叶放入洗脚盆中泡脚，都可以有效治疗感冒。
四、4个月婴儿感冒的护理技巧
小儿感冒是极为普通的小毛病，但是来不得半点马虎，如果治疗不及时，或者治疗不当，常常可以引起许许多多并发症，常见的有鼻窦炎、口腔炎、喉炎、中耳炎及淋巴结炎。也可引起咽后壁脓肿、扁桃体周围脓肿、气管炎及肺炎等等。有时小儿感冒还会通过血液循环播散于全身，引起败血症、脓胸、脑膜炎等严重疾病危及生命。此外，还会引起免疫性疾病，如心肌炎、风湿热、急性肾炎等疾病。所以说，小儿发生感冒时，做家长的一定要照医嘱做好家庭护理。
其一、小儿感冒家庭护理重要的一条是要让孩子充分休息，病儿年龄越小，越是需要休息，待症状消失后才能恢复自由活动。
其二、要从提高小孩的抵抗力和免疫力入手。就大多数感冒而言，多数是由于病毒所致，抗菌药物无效，特别是早期病毒感染，抗生素非但无效，滥用抗生素反而会引起机体菌群失调，有利病菌繁殖，加重病情。服用一些药物时不一定有效，有时还会对小孩的肝脏和肾脏造成危害。因此，细心的父母一定要选择一些保健食品给孩子吃，提高免疫力和抵抗力，从根本上预防为主小孩感冒。
其三、小儿感冒发热期，应根据孩子食欲及消化能力不同，分别给予流质或面条，稀粥等食物。喂奶的孩子应暂时减少次数，以免发生吐泻等消化不良症状。
其四、室安静，空气新鲜，禁烟，温度宜恒定，不要太高，或太低、太湿，有喉炎症状时更应注意，这样才能让患儿早早康复。如果发热持续不退，或者发生并发症时，应及时去医院诊治，以免发生意外。
