孩子比较喜欢吃颜色丰富的食物,好看的食物可以提高他们的食欲,什锦饭是孩子比较喜欢吃的一款食谱,对于六岁左右的孩子来说,家长朋友们就可以用心的给他们做一些什锦饭,可以补充身体所需要的营养,下面就来给大家介绍一下儿童什锦饭应该怎么做,想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。
可以给孩子做七彩什锦饭,需要准备的食材有适量的胡萝卜,一些虾仁,香菇,芹菜,玉米粒,山药,还需要一些大米,生姜,蚝油,生抽,大家先把胡萝卜和山药煮熟,然后再切成丁状,其他的辅助材料也需要切成丁,把大米洗干净煮熟备用,锅里面加入油,先把生姜爆香,然后再把山药,胡萝卜,芹菜,香菇和肉放下去翻炒,最后加入虾仁和玉米粒不停翻炒,翻炒均匀后关火,把做好的米饭和什锦蔬菜搅拌在一起,盖上锅盖继续焖煮,熟了以后就可以给孩子吃了。
还可以做烤肉什锦饭,大家需要准备适量的翅根,一些海苔碎,面包糠,花生,胡萝卜,香菇,卷心菜,辣椒,豌豆粒,番茄酱,沙拉酱,烤肉料等等,大家把翅根的骨头去掉,放进碗里面,加入一些调味料腌制一下,腌好的鸡肉表面裹上一层面包糠,然后放进烤箱里面烤熟,把花生洗干净以后也放进烤箱里面烤熟,大米洗干净煮熟,把胡萝卜和黄瓜的皮去掉切丁,其他的材料都切成大小差不多的形状,然后再进行翻炒,蔬菜全部翻炒好以后再加入米饭搅拌均匀,再加入沙拉酱搅拌均匀就可以吃了。
上面给大家介绍的就是六岁儿童什锦饭的做法有哪些,现在大家应该也知道了吧,上面给大家介绍的这两种做法就非常适合孩子来吃,孩子都喜欢吃颜色丰富的食物,所以大家就应该把平时的食物做的漂亮一些,让孩子更加有兴趣。
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