对于避孕来说，在古代就存在了，曾经用动物体内的鱼膘避孕还发明了许多的药物来避孕。甚至将各种各样的物品塞入女性的阴道中。这不仅仅不利于避孕还对女性的身体造成健康威胁。
怀孕必要的有四个条件。首先男性要能产生正常的精子并进入女性的阴道内，其次要能通过子宫进入输卵管和卵子结合，然后女性要能产生正常的卵子并进入输卵管内与精子结合，最后受精卵能在子宫内着床，才能产生优良的胚胎。
那么对于避孕来说，我们只需要从以上的四个阶段进行阻截即可。避孕则是用科学有效的方法阻止怀孕。那么可以控制三个阶段来进行避孕，阻止精子和卵子的结合、抑制精子和卵子的产生和改变子宫的环境令精子和受精卵没有一个合适的条件产生胚胎。
对于二十岁之前的女性来说，十六岁也是一个分隔阶段。在十六岁前使用避孕套，在十六岁后服用短期避孕药是一个好的选择，如果常规的避孕失败，那么一定要采用紧急避孕的方法来避免怀孕。
常见的避孕方式有输卵管结扎、宫内节育器、口服避孕药、外用避孕药、安全期避孕、避孕套和紧急避孕几种可以选择。那么哪种方式适合什么样的人群呢?哪一种又是最为健康的呢?这就值得我们深入讨论了。
输卵管结扎和宫内节育器是已婚女性、已经有了孩子不想要下一胎的不二之选。但是可以会对身体健康造成终生的伤害，会引起出血等症状。避孕药则有短效、长效、探亲和长效的区别，针对避孕时间的长短可以进行选择。外用避孕药又称为杀精剂，对精子的阻隔是一种不错的选择，而且对女性的危害较小。安全期成功的几率较为小，而且不够十分的科学。避孕套是综上几种避孕方法里最健康科学的一种方法。紧急避孕对女性的身体伤害也不小，而且有严格的剂量控制，否则会造成不孕不育。
由此我们可以了解，避孕方法最为科学有效的就是避孕套了，内服避孕药也是一种不错的选择。然而对于不同的人群适合不同的避孕方法。我们可以根据自己的自身情况来选择适合自己的避孕方法。
